健康之路cctv10节目视频2019年02月02日播出《这样补肾事半功倍》关键词: 李鲲,肾阳虚,肾阴虚,补肺温肾方
本期节目主要内容: 肾阳虚患者症状主要表现为腰膝酸痛、夜尿频多、畏寒肢冷和便秘。补肺温肾方内含熟地、肉桂、党参、黄芪、白术、防风,具有益气补肾的功效。肾阴虚患者症状主要表现为腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗、舌红少津。清心滋肾汤内含生地、女贞子、益母草、竹叶和莲子心,有滋阴补肾、清心降火的功效。(《健康之路》 20190202 这样补肾 事半功倍(上))
本期节目主要内容: 肾阳虚患者症状主要表现为腰膝酸痛、夜尿频多、畏寒肢冷和便秘。补肺温肾方内含熟地、肉桂、党参、黄芪、白术、防风,具有益气补肾的功效。肾阴虚患者症状主要表现为腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗、舌红少津。清心滋肾汤内含生地、女贞子、益母草、竹叶和莲子心,有滋阴补肾、清心降火的功效。(《健康之路》 20190202 这样补肾 事半功倍(上))
李鲲:中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师。
肾阳虚的症状:腰膝酸痛、畏寒肢冷、夜尿频多、便秘。肾阳虚的病人,在感受外邪的时候,肺最早受到损伤。肺属于上焦,中医以为肺为华盖,是娇脏,补肺相当于给肾脏添加了一层屏障,让肾阳得以固护,让人感受到温暖。
肾阳虚的患者便秘是大便头上干,后面不干。正常情况下,人的小便一天7-8次,其中日间7次,夜间1次。
肾阳虚的人,补肾要用补肺温肾方,才干方能事半功倍。
补肺温肾方中熟地是引经药,可以阴阳双补,有添精益髓、温补肾阳的成效;肉桂归肾经,有温通的作用,可以协助熟地温补肾阳,起到散寒止痛、温通经脉的作用;党参归肺经,在此药方中以补气的力气添加温通肾阳的力气,起到补肺固肾的作用。
补肺温肾方的制作方法:将药材放入锅内,水没过药材浸泡1小时后,先开大火,大火开锅后转小火熬40分钟,倒出来一碗药,再往锅内加水,大火煮开转小火熬煮25分钟,再倒出一碗药,两碗药合在一起,早、午、晚饭后1小时温服,3-5天就可看到疗效。这个丹方是基础方,假如您想要更好的疗效,请找专业医生进行具体诊治。
假如您觉得汤剂不方便,您还可以用玉屏风颗粒+金匮肾气丸(小水丸)来补肾阳,但需注意,金匮肾气丸早、晚服用,玉屏风散正午服用。
在补肾阴的基础上,降心火,滋肾水,养肾阴将会事半功倍。
清心滋肾汤中生地归肾经,能清热凉血、养阴生津;益母草有滋阴活血、清热解毒的作用;女贞子又名冬青子,可以养阴益肾、凉血益血,还能提高人的免疫力;竹叶归心经,能清虚火,有清热除烦、生津利尿的作用;莲子心属阴,味苦,有清心去热、生津止渴的作用。
清心滋肾汤的制作方法:先将药材放入锅内,水没过药材浸泡1小时后,先开大火,大火开锅后转小火熬30分钟,即可当做代茶饮饮用。
健康之路20190202:李鲲,补肺温肾方,清心滋肾汤,肾阳虚和肾阴虚