本期节目主要内容：电视剧中的七白膏和神仙玉女粉确有史料记载，是经典药方。七白膏是由七味名称中带“白”字的中草药配伍而成，具有祛除黑斑、润肤防皱之功效，但绝不适宜每天频繁使用。更多健康资讯，敬请关注！（《饮食养生汇》 20181004 电视剧中的养生经——美容养颜）
传统的东方审美观以白为美，从古至今，人们对白净肌肤的追求从来没有停止过。一白遮三丑。每个女孩子都想美美白白的，有了好肤质，不化装也能够粉美。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色。
七白膏是由七味称号中带“白”字的中草药配伍而成，最早的记载可追述到宋代的《和平圣惠方》，元代的《御药院方》也载有此方。具有祛除黑斑，润肤防皱之成效。方中白术为君，补脾益胃，滋补后天，使气血生化有源，善治脾胃气弱，肌肤失养导致的面色晦暗或黧黑斑，为古方增白之要药。白茯苓助白术健脾益气，为臣。白芨补肺益皮裘，合白蔹敛创生肌，配伍方中，可防治疮疡等皮肤疾病。还有，岩白菜、白芍。四者佐助君臣，共为佐药。甘草谐和诸药，是为使药。
常用此方涂面，可使肌肤丰润娇嫩，但凡事过为己甚，美容也是相同，这正如咱们常说的身体“虚不受补”是同个道理。七白膏能美容养颜，但绝不适合每天频频运用。从现代的医学研讨标明，人的肌肤接受不起高密度的“精华轰炸”，频频的运用反而吸收咱们皮肤的水分，使营养成分的吸收大打折扣。
《外台秘要》称此方为"则天大圣皇后炬益母草留颜方"，具有"治颇暗，退皴皱，令人皮肤光泽(《御药院方》)"的成效。运用本药擦拭后，皮肤就会逐步滑润娇嫩，十多天后即显得异乎寻常，1个多月后则光润光泽，妩媚动人，别人无法比较。如长时间运用，50岁的妇女皮肤会像18岁姑娘相同显得年青。因为武则天长时间运用这一秘方美容，因而到了80岁高龄，仍保持着美丽的容貌。无怪乎《新唐书》说她:"虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰。"此宫殿秘方于武则天逝世后开端流传到民间，迄今仍广泛运用。
从处方成分来看，珍珠粉、鱼骨胶、玉屑都常用于皮肤保养，所以舒痕胶的确有清洁、细腻皮肤，分散毛孔的护肤成效。但这仅仅单纯从处方成分来看，至于它是否具有除疤的功用，这个就不必定了。因为中医中的美容护肤，常常还要配合着口服一些中药，才干到达从里到外地调养皮肤的效果。所以光用舒痕胶护肤，只能治标，不能治本。
不过，舒痕胶的处方仍是对女人日常护肤有启示效果。珍珠粉、桃花、蜂蜜都是日子中常见又平价的东西，若是将三者研磨成粉状，敷在脸上也能护肤。可是这个办法对干性皮肤的人效果比较好。因为蜂蜜含有糖分，湿性皮肤的人敷厚了，简单阻塞皮肤外表的毛细血孔，不利于皮肤保养。
麝香含有麝香酮，麝香酮具有必定的挥发性，有激烈的香气。麝香酮会加强子宫的缩短和血液循环，孕妈妈不必口服，闻着它就易导致流产。医学中，麝香是常用于催产、下胎的，即胎死腹中，死胎产不下时，医师才会用麝香催产。日子中，麝香是纯天然的药物，每年的产值非常非常少，日常日子中人们能接触到的机会不多。仅仅孕妈妈要特别注意，麝香是中成药配方，部分外用贴膏中含有麝香，如风湿膏，孕妈妈运用贴膏时，必定要留心（贴膏上）是否注明含有麝香，若含有，孕妈妈就不能用。其它注明含有麝香的中成药，孕妈妈必定要禁用。不过，长时间闻麝香导致不孕，并没有确切的证据。
苦杏仁在中药中也是小毒药物，它的成分是苦杏仁苷。通常情况下，苦杏仁苷进入胃部，水解后，会产生氢氰酸。小剂量的氢氰酸有止咳的效果，可是大剂量会抑制呼吸中枢，导致逝世。值得注意的是，苦杏仁和咱们平常食用的杏仁，完全是两码事，不要相提并论。两个时代的中医专家定见相一致：食用很多的苦杏仁会导致逝世。
锅底灰，为杂草经焚烧后附于锅底或烟筒中所存的烟墨，中药学名叫百草霜。有止血止泻之成效。明朝时期《本草经疏》曾指出：“百草霜乃烟气结成，其味辛，气温无毒。辛主散，故能消化积滞及带下食也。别的李时珍在《纲目》中也写到："锅底灰能止上下诸血，妇人崩中带下、胎前产后诸病，伤寒阳毒发狂，黄疸，疟痢，噎膈，咽喉唇舌全部诸疮。"但需注意的是，锅底灰必定要村庄用柴草做饭刮下来的灰。
大厨家常菜：酱烧韭香秋葵。
饮食养生汇20181004:沈冬,七白膏,神仙玉女粉,美容养颜护肤方