本期节目主要内容：酸枣仁汤是一种中医方剂，具有养血安神、清热除烦之功效，主治肝血不足、虚热内扰，临床常用于治疗神经衰弱、心脏神经官能症。更年期综合征等属于心肝血虚、虚热内扰者。更多健康资讯，敬请关注！（《饮食养生汇》 20181003 电视剧中的养生经——安神）
汪正芳，男，主治医师，擅长脾胃病的诊治。
汪正芳，男，主治医师，擅长脾胃病的诊治。
中医丹方中，关于医治失眠安神方面，会不会有一些经方呢？张老师通知咱们，中医医治失眠是很见长的，而且相对安全，由于咱们失眠之后，西药的一些助眠药也好，镇静药也好，多多少少都是有这样那样的副效果，长时间还有一个依赖性。在这个方面相比较起来，中医的优势就是，榜首，它不会发生依赖性。第二，相对安全。
暗香汤
暗香汤
影视剧中就有对曼陀罗叶的成效描绘，“你只需用了它，保准睡个好觉”。导致许多有失眠困扰的朋友跃跃欲试。可是，据《中华本草》记载，曼陀罗叶自身真实的效果，是镇咳平喘。所以更多咱们临床上用于就是医治像支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺等，而且必定要是专业人士运用，由于中药运用的时候，需求经过必定的配伍，把药效发挥到极致，一起把毒副效果降低到个最低极限。所以这是有一个配伍，若单用它，用它煎汤，有可能会中毒的。
宫殿剧里的“红枣汤”，剧中描绘“有安神补血，健脾养胃的神效”。张主任通知咱们，红枣汤更多是改进汗水缺乏所引起的失眠，里面的红枣、红豆、桂圆，尽管都是好东西，但也要留意对症的问题。假如你是汗水缺乏，老觉着心慌，怦怦地老爱出汗，这种状况是能够的，安全性没有问题，即便你不属于这种证型，可是就是用多了它顶多是嗳胃，比如说打嗝，食用红枣有一个留意，假如舌苔很腻的朋友，这种状况就阐明简单消导晦气，红枣会使得你愈加消化不良，此刻需求少食红枣。
乾隆皇帝一向惦念的“暗香汤”，首要成分为梅花。张主任认为，梅花的性质比较清利，味酸性平，它的安全性也是有保证的，可是它的成效首要在于开郁和中，疏肝利胆。
张主任还对电视剧里的哪些经方进行梳理解读？这些宫殿剧傍边，开的这些方剂，其实有些是能够的，有些是不靠谱的，不要轻信。当呈现失眠症状，最好是榜首时间到医院就诊。
电视剧里的这些方剂，有些是能够的，有些是不靠谱的，不能盲目信赖，可查阅相关文献或许向专业人士询问得以佐证。当身体呈现各种症状的时候，应榜首时间到医院就诊，谨遵医嘱。
大厨家常菜：淮山京葱爆肝尖。
饮食养生汇20181003:汪正芳,红枣汤,暗香汤,失眠助眠香囊