湖北卫视饮食养生汇视频2018年10月02日播出《电视剧中的养生经-体寒》关键词: 汪正芳,体寒,温肾暖宫汤,养生秘方,体寒怎么缓解
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汪正芳,男,主治医师,擅长脾胃病的诊治。
汪正芳,男,主治医师,擅长脾胃病的诊治。
体寒是一种偏寒、多静的体质类型,在女人中较为多见,体寒的人体型适中或偏胖,但较弱,简单疲惫;面色偏白而欠华;食量较小,消化吸收功用一般;平常畏寒喜热遏,或体温偏低;唇舌偏白偏淡,脉多缓慢,性格内向,喜静少动;精力偏弱,动作缓慢。
具有这种体质特征的人,对寒、湿等阴邪的易感性较强,受邪发病后表现为寒证,虚证,表证易传里或直中内脏;冬天易生冻疮,内伤杂兵多见阴盛、阳虚之证,简单发生湿滞、水肿、痰饮、瘀血等病症。
病从脾胃生,太贪凉会对咱们的体质形成影响,少吃生冷的、凉性生果、海鲜等等在中医上偏寒凉的食物,恰当吃些暖胃的食物,可以使咱们舒服一点。
大厨家常菜:三鲜烩冬瓜。
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