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健康之路20190723:鲁艺,三七的功效,三七炖母鸡,三七花茶制作方法

健康之路cctv10节目视频2019年07月23日播出《植物全身都是宝》关键词: 鲁艺,三七,三七炖母鸡,三七花茶
 
节目请到的嘉宾是鲁艺。首要介绍三七的成效有哪些,三七炖母鸡、三七花茶的制作方法等相关内容。
 
鲁艺:北京中医药大学副主任医师。
 
三七浑身都是宝,又叫“金不换”!能够治疗血瘀、出血、血虚。
 
三七根同时含有促凝和抗凝两种成分。三七含能止血、促凝血的三七素,能活血三七皂苷,同时还含有能在血虚时起到补血作用的人参皂苷。

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当人体出血时,三七首要发挥止血作用;当人体出现血瘀时,三七首要发挥活血成效。
 
小剂量的三七,发挥止血的作用;中、高剂量的三七,发挥活血的作用。
 
三七分为春三七和冬三七三七头数越少质量越好。春三七是在秋天三七开花曾经采的三七,这种三七质地较饱满,质量较好;冬三七是冬天打过籽今后的根块,质地较疏松,质量较差。生三七,发挥止血、活血的作用;熟三七补血
 
直接使用三七粉外涂,或直接使用以三七为首要成分的喷剂、敷剂处理患处,能够散瘀止血、消肿定痛。三七还能够止各种类型的内伤出血。
 
血瘀体质的人群特别合适服用三七
 
血瘀症状:疼痛、肿块、面色晦暗、肌肤甲错、瘀血性出血。3

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身体出现血瘀症状较轻时,引荐每日服用三七3-6克;较严峻的瘀血患者一天最多服用9克。三七粉用水冲服较难下咽,能够使用蜂蜜拌和送服,合适严峻的血瘀患者长期服用。
 
三七人参十分类似,同属五加科,三七还能够经过补血来达到美容的作用。人参重在补气,而三七胜在补血
 
三七炖母鸡的制作方法:经过煎、炒、油炸等方法将三七做熟,再跟母鸡一同炖,合适女人在坐月子期间进补。
 
三七叶性偏温,患有高血脂高血压的老年人,合适食用三七叶。尽量选用三七的嫩叶做菜或泡茶,口感更好;做菜前用水焯一下三七叶,有助于去除苦味。
 
三七花性偏凉,含有丰厚的三七皂苷,能够清热生津、清肝火。
 
老年人出现肝肾阴虚、肝火上走的症状,引荐取三七花和西洋参各3g泡茶坚持饮用三七花泡茶时,先拿沸水冲洗掉表面浮尘,再灌水泡茶,待三七花颜色发生改变即可饮用。
 
三七花性凉,也不是人人能够用,体质偏寒的人、患有风寒感冒的人、月经期间的女人、孕妈妈不建议喝三七花茶。

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