健康之路cctv10节目视频2020年7月11日播出《人体开关巧应急》（下）关键词:赵宏,发热大椎穴,咳嗽孔最穴,打嗝膈俞穴,落枕落枕穴
主要介绍发热？咳嗽？打嗝？落枕？教您巧用穴位来应急等相关内容。
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发热开关——大椎穴
位置与功效
取穴：低头时,后颈最高点向下的凹陷处就是大椎穴。
大椎穴是督脉和三阳交汇的地方，又处阳中之阳，是治疗发热和受寒的穴位。
治疗手法
咳嗽开关——孔最穴
位置与功效
取穴：孔最穴在手太阴肺经，从腕横纹向上七寸的地方。
刺激孔最穴可以行气化痰、理气止咳，还可以治疗五官孔窍等相关疾病。
治疗手法
温和灸是将艾条靠近穴位不动；回旋灸是将艾条靠近穴位并在其上方小范围内旋转。
雀啄灸是将点着的艾条由远到近靠近穴位，直到距离皮肤有1.5厘米的时候再离开，反复做该动作。
打嗝开关——膈俞穴
治疗手法
他人帮助点按两到三分钟即可，也可自行用力顶住门框或器材来刺激膈俞穴。
取穴：二指和三指中间掌指关节往下0.5寸的地方就是落枕穴。
发热开关大椎穴
咳嗽开关孔最穴
打嗝开关膈俞穴