健康之路20191008:陈明,,安立汤,三妙汤,怀牛膝蹄筋,怀牛膝止血茶

北京卫视养生堂节目视频2019年10月08日播出《道地药材用起来》关键词: 陈明,牛膝,怀牛膝蹄筋,怀牛膝止血茶

本期节目主要内容：一根不起眼的小树根，却是大名鼎鼎的道地药材，多重功效让它倍受医家青睐，它就是牛膝。本期特邀北京中医药大学陈明主任医师做客现场讲解牛膝的作用。（《健康之路》 20191008 道地药材用起来（四））

节目请到的嘉宾是陈明。主要介绍如何辨别怀牛膝，怀牛膝的三大功用，怀牛膝蹄筋的制作方法等相关内容。百年摄生网供给视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目关键笔记）。

 

陈明：北京中医药大学主任医师。

 

中医以为要治疗膝盖以下的腿部疾病，一定要加上牛膝。今天咱们要跟从专家，一同了解身怀三大功用，可药食双补，补力最好的牛膝，河南焦作出产的怀牛膝。因外形与牛膝类似，故得名牛膝，常用于治疗膝盖及膝盖以下的疾病。

 

如何辨别怀牛膝：

 

一看粗细程度：大小适中。二看颜色：色泽浅，发亮。三看承重才能：质地坚韧，不容易断，承重力好。

 

怀牛膝的三大功用：补肝肾、强筋骨；疏通经络；引经下行。

 

肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚会引起腰膝酸软身没劲，腿麻腿沉腿抽筋。此时选用怀牛膝，能够缓解由于肝肾亏虚引起的“沉重”感。

 

怀牛膝补肝肾，鸡肉补肝，怀牛膝炖鸡，二者配伍巧妙，扩展功效。

 

怀牛膝蹄筋的制作方法：将牛蹄筋15克蒸4小时，待酥软时取出，随即放入冷水中浸泡2小时，切生长段，放入蒸碗中。放入怀牛膝饮片15克，加调料一同上笼蒸3小时，待蹄筋酥烂即可食用。怀牛膝主治腰膝酸软、骨质疏松，口感绵软，老年人也能轻松食用。

 

肝肾虚造成的痹证（风湿性关节炎、关节疼痛），和痿证（腰膝酸软、腿沉、腿没劲)，能够经过安立汤进行治疗。

 

怀牛膝30克补肝肾；补骨脂15克补肾；续断30克补肾；木瓜15克既补肾又祛湿；杜仲15克补肾；萆薢15克可祛湿，治风湿。

 

三妙汤治关节部位的红肿热痛，如关节炎急性发作，腿疼、腿麻、腿热。

 

经络不通会导致关节疼痛、关节腔积液等症状。怀牛膝入酒，增强了通经活络的作用。

 

缓解关节积液中药方：怀牛膝120克、黄芪240克、石斛120克、金银花30克、怀菊花30克。缓解关节积液中药方建议每日一剂，由于药量较大，可分2-4次服用，一般情况下，1周内能看到关节腔积液明显缓解。

 

怀牛膝下行，有“三引”。一引血，主治女人倒经；二引火，引上焦火下行；三引药，加速药效快速释放，抵达病灶部位。

 

上焦有火的症状：牙疼、耳鸣、眼睛痒、掉发、长痘痘。

 

怀牛膝代茶饮引火下行，主治夏季流鼻血。

 

肺开窍于鼻，肺有火，容易常常流鼻血，能够用怀牛膝止血茶来帮助。

 

怀牛膝止血茶配伍：桑白皮15克、黄芩10克、栀子12克、怀牛膝15克、白茅根30克。肺开窍于鼻，肺有火，容易常常流鼻血，怀牛膝止血茶来帮助。小孩也能用怀牛膝止血茶，但需酌情饮用：8-10岁的孩子，药量减半；4-5岁的孩子，药量取三分之一即可；1-2岁的婴幼儿，取药量四分之一。