健康之路20191005:陈明,胎菊养肝护眼方,白菊降压茶,胎菊明目茶

北京卫视养生堂节目视频2019年10月05日播出《道地药材用起来》关键词: 陈明,白菊降压茶,胎菊明目茶,胎菊

本期节目主要内容： 怀菊花，河南焦作的道地药材，中国四大怀药之一，1962年国家精选的44种国药之一，1978年的《辞海》中正式把怀菊花、怀山药、怀地黄、怀牛膝一同称为四大怀药。夏商周时期，焦作被称为覃怀之地，之后又被称为怀州，明清以后又被称作怀庆府，因此焦作产的道地药材就称为怀药。（《健康之路》 20191005 道地药材用起来（一））

节目请到的嘉宾是陈明。首要介绍白菊降压茶、胎菊明目茶、胎菊养肝护眼方的制作方法等相关内容。
 

陈明：北京中医药大学主任医师。

 

怀菊花泡的菊花茶有四香，花香、菊香、药香、蜜香，茶香香味甜美、醇厚、耐人寻味。焦作得天独厚的土壤条件、水源状况和气候环境，孕育出了质量优良的怀菊花。生产基地谨慎的加工流程，更是确保了怀菊花的极佳药性。

 

怀黄菊、怀白菊、妊娠菊统称为怀菊花，但是三者药性的侧重点各有不同。

 

怀黄菊具有清热去火的成效，常用于治疗风热伤风。适用于伤风上火引起的发烧、咽干、咽痛、鼻塞、流黄涕、头痛、发热等。

 

菊花茶的制作方法：取3-5枚怀黄菊，加开水泡开，每次喝时留1/3，然后再加水泡，一杯怀黄菊茶可以冲三泡。

 

这里需要留意的是，怀黄菊花茶宜温服，良药温服，既能去火，又不危害身体；脾胃虚寒、大便长期不成形的人不适合喝怀黄菊泡的茶。

 

老烦躁、高血压，不妨来点怀白菊。中医认为五行对五脏，五行对五色。怀白菊是白色的，对应五行中的金，金可以克木。而在五脏中，金对应肺，木对应肝，选用怀白菊可以增强金的力气，起到平肝潜阳的作用。

 

肝阳上亢的表现：头晕、头胀、着急、睡不着、看什么都烦等。

 

白菊降压茶的制作方法：9克白菊花、9克桑叶、15克决明子、50克玉米须洗净后放到药锅里煎煮，日常当茶喝即可。但是服用白菊降压茶时并不能停用降压药。

 

妊娠菊是护眼明目的佳品。适用症状：由于长期用眼导致的近视、花眼、眼睛疲惫、睁不开眼睛、眼睛干涩、顶风流泪等症状可以选用妊娠菊。

 

取10克妊娠菊放入器皿内，参与开水，用蒸汽熏眼睛。水不能过热，熏蒸时眼睛距离水面15厘米，熏的过程中要适当地睁眼，每次熏5分钟即可。

 

胎菊明目茶的制作方法：按照上述药量加三杯水煮至一杯茶，一天喝1-2次，可以让眼睛更滋润明亮。

 

引荐用法：胎菊养肝护眼方

 

胎菊养肝护眼方适用于玻璃体混浊的患者。将胎菊10克、枸杞子和决明子各15克；青葙子和密蒙花各10克水煎分两次服用，连服2-3周，能见成效。

 

怀菊花除了药用，还可以泡茶喝，做膳食点心等。煮粥时参与一把怀菊花，可以做成一锅去火、清肝明目的药膳粥；把怀菊花放入枕芯里，做成菊花枕，夜晚枕着它入眠，既能清肝明目，还能帮助入眠；怀菊花还能变成菊花酒，颜色透亮，酒味甜美，有龟龄之成效。