健康之路20181001:母义明,刘英华,糖尿病吃哪些蔬菜和水果

健康之路cctv10节目视频2018年10月01日播出《健康总动员-糖尿病》关键词: 母义明,刘英华,糖尿病,无糖食品

本期节目主要内容：得了糖尿病就一定得管住嘴，迈开腿。糖尿病患者可以吃哪些蔬菜和水果，哪些最好不要吃？健康总动员答题进入第四场，本期特邀中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明，中国人民解放军总医院（临床）营养科主任刘英华做客节目。更多详情，敬请收看。（《健康之路》 20181001 健康总动员·糖尿病（四） ）

母义明,男,主任医师,教授,1962生于内蒙古。1984年毕业于上海第二军医大学并获学士学位。此后在解放军总医院内分泌科从事临床和科研工作,期间分别获解放军军医

 

刘英华：中国人民解放军总医院临床养分科主任医生。

 

儿童患2型糖尿病的第一大原因是肥壮。过度肥壮是导致2型糖尿病最重要的原因，尤其是在青少年儿童中。别的，如果母亲怀孕时吃的许多，养分过剩，生出的小孩也简单成为肥壮儿童，简单患糖尿病。

 

糖尿病最丧命的并发症是冠心病。冠心病简单导致心梗，心梗是导致糖尿病患者逝世的重要原因之一。

 

低血糖严峻时应当即采纳的措施是喝含糖饮料。低血糖时，刚开始会觉得肚子空，随后会呈现冒盗汗、手抖、听觉视觉下降，接下来就会导致昏迷。饮料里的葡萄糖能够直接被人体吸收使用，所以在低血糖严峻时当即喝含糖饮料能够快速缓解低血糖症状。

 

无糖食物不宜多吃。无糖食物仅仅没有添加葡萄糖或蔗糖，但其中仍是含有必定油脂和淀粉，所以不宜多吃。

 

吸烟会引起血糖动摇。烟草里的烟碱、尼古丁等有害成分能够影响身体里肾上腺素升高，引起血糖动摇；别的，吸烟还会影响血管健康。