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健康之路20180930:母义明,刘英华,糖尿病不适合吃香蕉

健康之路cctv10节目视频2018年09月30日播出《健康总动员-糖尿病》关键词: 母义明,刘英华,糖尿病,膳食纤维

本期节目主要内容: 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,在我国,每10个人里就有1个糖尿病患者。糖尿病患者可以正常吃肉;糖尿病患者不适合吃香蕉;胰岛素推注完毕后,针头至少要留置在体内5秒钟后再拔出。本期《健康之路》继续教你更好的了解、控制以及治疗糖尿病。(《健康之路》 20180930 健康总动员·糖尿病(三))
 
刘英华,女,解放军总医院营养科副主任医师,博士。第一负责人承担课题3项,包括国家自然基金,中国红十字会餐饮健康基金,解放军总医院科技创新苗圃基金。

母义明,男,主任医师,教授,1962生于内蒙古。1984年毕业于上海第二军医大学并获学士学位。

健康之路20180930:母义明,刘英华,糖尿病不适合吃香蕉
 
糖尿病患者是能够正常吃肉。跟着人们的研讨和实践发现,患糖尿病后导致血糖升高的首要原因是碳水化合物,所以糖尿病患者要操控主食,但假如操控主食后再操控肉,很简单导致养分不良。所以糖尿病患者能够正常吃肉。
 
糖尿病最前期的并发症是神经病变。在临床中,40%左右的糖尿病患者在第一次治病时就有神经病变,比如四肢发麻、四肢发凉等都是常见的末梢神经病变;还有一种状况是内脏神经病变,出现吃不下饭、老不饿、厌恶吐逆等症状。
 
西兰花、菠菜对糖尿病患者控糖有利。西兰花里除了含有膳食纤维以外,还含有铬,它是葡萄糖耐量因子的首要成分,能够添加胰岛素的敏感性,对控糖较好;芹菜中含有的膳食纤维是菠菜的5倍,膳食纤维能够按捺小肠对葡萄糖的吸收,帮助缓解血糖;别的膳食纤维还有饱腹感,能够削减食物的摄入量。
 
糖尿病患者不适合吃香蕉。糖尿病患者挑选生果时,第一,挑选低血糖生成指数的生果;第二,看碳水化合物的实践含量;第三,假如水分较高,也能够适当地吃一些。
 
香蕉里边碳水化合物的含量较高,不适合糖尿病患者食用。西瓜的血糖生成指数、碳水化合物含量都不是很高,能够少数食用。
 
妊娠糖尿病的母亲能够母乳喂养孩子。首要,血液里欠好的成分不一定会进入到乳汁中,即便乳汁里含糖量高,也不一定会对婴儿产生影响。其次,人体的胃肠道不能吸收胰岛素,所以胰岛素是经过打针才进入人体,而口服药物是会被母体吸收的,对孩子会有影响。最终,母乳喂养对母亲和孩子都有利处,所以打针胰岛素的妈妈是能够母乳喂养孩子的。
 

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