成语“薏苡明珠”出自《后汉书》卷二十四<马援列传·马援>里的一段文字,讲述了东汉名将马援领兵到南疆交兵,军中士卒很多人生了病,用了当地民间薏苡治瘴的方法来医治,收到很好效果。马援平定南疆凯旋归来时,便带了几车薏苡的种子回来。谁知马援死后,朝中竟有人诬告他带回来的几车薏苡是搜刮来的很多珠宝。对此,朝野上下都认为是冤案,所以把它说成是“薏苡之谤”。如今,成语“薏苡明珠”用来描述颠倒是非,被人诬陷,遭受委屈等。
•药食两用
实际中的薏苡仁,是禾本科植物的种子,的确长得洁白如玉,圆润,很像珍珠,故有“药玉米,回回米,唸佛珠,菩提子,珠珠米”之称。薏苡既可做粮食,酿酒,又可入药,是很高的药食两用价值。
作为常用中药,薏苡仁使用极广。早在《神农本草经》里就有对薏苡仁的记载。说它性味甘淡,微寒,归脾肺肾经,能够利湿健脾、舒筋除痹、清热排脓、医治水种和风湿痹痛等。大凡对脾虚夹湿医治,薏苡仁是老中医方中不可或缺的中药。它能够除湿,但不易助燥,能够清热,但不易损阴,能够益气,但不易繁殖湿热。只不过薏苡药力缓慢,所以常与效果较强而性温味苦的苍术、白术合用,以到达较好的健脾除湿效果。
薏苡仁作为摄生保健的食疗用品,除了健脾利湿,还有养颜之功。一些皮肤病患者时常食用以薏苡仁为主的食物,能够起到辅佐医治效果。一般用带壳的薏苡仁1~2两煮粥食用即可,但需求用的时间长一些,至少一个月以上。
对一些肿瘤化疗放疗术后呈现白细胸减少、食欲不振、浮肿的患者,薏苡仁也有较好的辅佐医治效果。能够在主食中恰当参加薏苡仁,一般每餐主食中掺入20克薏苡就能够了。可是,薏苡药力较缓,短时间内看不到特别显着的效果,需求多服久服。要注意的是,脾虚未夹湿的患者,大便燥结及孕妇最好慎用。
•全身是宝
北宋苏轼曾作诗曰:“伏波饭薏苡,御瘴逼真良……不谓蓬荻姿,中有药与粮。舂为芡珠圆,饮作菰米香。子美拾橡栗,黄精诳肚肠。今吾独何者,玉粒照座光。”表达了对薏苡的喜欢。
近年对薏苡的深入研究表明,薏苡仁含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质,其营养价值在禾本科植物中占第一位,还有必定的抑菌、抗病毒功效。