新年期间，走亲访友避免不了聚餐饮酒，暴饮暴食，容易引起肠胃问题。这时很多人会选择山楂，但其实今天的专家通知咱们，并不是每种肚子胀都适合吃山楂，吃错反而会起到反效果。今天的《养生堂》会进行一场特殊的消食运动会，三位常见的消食高手，将在两个项目中进行角逐。协助咱们分辨出不同的腹胀、消化不良，怎么针对性的选择用药。究竟竞赛结果会是什么？各位消食高手又有什么区别呢？
本届消食运动会一共有三个代表队参与比拼。其中黄队——肉类里的消食高手，是这次竞赛中仅有一个来自动物界的的消食高手，另外两队都是从蔬果界推选出来的，分别是被厌弃的消食高手橙队和最常见的消食高手红队，也就是咱们常用的山楂。
三队消食高手进行的第一项比拼就是运水竞赛。据专家汪教师介绍，这项竞赛比的是三种消食高手对胃与消化相关的第一个效果——腐熟效果有关。当您出现胃胀，一起伴有早饱、嗳气、反酸等症状时，您的腐熟效果可能就出现问题。这个时候，如果是胃液排泄不足的情况，就能够用促进消化酶排泄的药物来协助消除腹胀。
第一项竞赛中红队山楂和黄队“肉类里的消食高手”都发挥超卓，而橙队“被厌弃的消食高手”成果较差。本来，“被厌弃的消食高手”更擅长第二回合的比拼——促胃排空的扫胃竞赛,这也是中医常说的胃的另一个效果——胃主通降。
汪教师给我们引荐了四个常见的能协助消化酶排泄的中药，还分别介绍了它们最擅长消除的食积。其中有我们都知道的，肉吃多了用山楂，还有些我们不太了解的，酒喝多了用神曲，面或淀粉类食物吃多了用麦芽，米或谷物吃多了用谷芽。
当您腹胀一起伴有恶心、呕吐、腹泻或便秘，那您可能是胃通降功用出了问题，近似于现代医学中所说的功用性消化不良。怎么精确判断然后精确用药？汪教师给我们介绍了一个胃肠病专家关于功用性消化不良的确诊规范。里边有四个选项，如果您有前两项，餐后饱胀不适或吃饭过程早饱不适，那您属于功用性消化不良的第一个亚型——餐后不适综合征。如果您平时有中上腹痛或中上腹灼热不适，那您就属于功用性消化不良的第二个亚型——上腹疼痛综合征。当然，这些确诊还需要有两个前提条件，第一个就是经过查看无能够解说上述症状的结构性疾病，如萎缩性胃炎等；第二个就是在确诊前，以上症状出现至少6个月，且近3个月契合以上确诊规范。有上述症状，且契合以下这两个条件，则可判定为功用性消化不良。那么针对功用性消化不良，咱们的三位消食高手，在参与竞赛时又会有什么好的体现呢？
汪教师介绍的能够协助胃排空，增强胃通降效果的枳术丸制作方法：取200克白术粉，参加100克枳实或是枳壳粉，参加适量水和蜂蜜，搅匀成团。取拇指盖巨细的块，揉成丸。长时间腹胀的功用性消化不良的患者，可根据自身症状，每日服用1到2颗，连续服用一个月，即可有所改善。
专家出诊信息：
汪红兵：北京中医医院每周二上午 专家门诊；北京中医医院延庆医院 每周三下午、周四上午专家门诊；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（一般、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。