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健康之路20211124:阎小萍,名医验方解骨痛,寒痹止痛方,热痹止痛方

健康之路cctv10节目视频2021年11月24日晚上17:25分播出《名医验方解骨痛》关键词:阎小萍,名医验方解骨痛,寒痹止痛方,热痹止痛方

阎小萍,女。主任医师,教授,博士生导师。1970年毕业于天津中医学院(现天津中医药大学),1987年调入中日友好医院工作。是全国第四、第五、第六批名老中医药专家学术经验继承工作指导老师。
 
冬季风湿骨痛频频复发,专家教您补肾壮骨有法宝,扶正祛邪解骨痛!
 
健康之路20211124:阎小萍,名医验方解骨痛,寒痹止痛方,热痹止痛方
 
风湿病
 
强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨关节炎痛风等风湿疾病,虽然病名不同,但在中医的理论上来说都归于风湿痹病,都是由于肾虚所导致。
 
肾虚引起痛苦的原因
 
风湿骨痛的医治
 
没有肾虚,就不容易得风湿病,邪气也不容易侵袭身体,所以在辨治风湿病的进程中,应该扶正祛邪,这样才能取得良好的医治效果。
 
扶正
 
风湿痛患者首先要“扶正”,补肾壮骨,使骨头强健,下面两个扶正法宝能帮您。
 
法宝一:烤核桃
 
生核桃能补肾,可是它还有清热的效果,会有滑肠之弊,引起胃部不适,拉肚子。编造过的烤核桃能够把清热的效果去掉,一起增强补肾的效果。编造办法:鲜的或许干的核桃用镊子夹着,放在火上均匀地旋转烧烤即可,一般烤到核桃整个变黑,核桃里面基本上就已经熟了。烤核桃能够迟早各吃一个。
 
法宝二:补肾壮骨汤
 
狗脊强腰膝、补肝肾、利仰俯、祛风湿;桑寄生补肝肾、强筋骨、祛风湿、有补肾阴的效果。杜仲补肝肾、强筋骨、性温,和狗脊调配一起能补肾阳。适用于日常的代茶饮,长期饮用调补身体,补肾扶正的一起能够祛风湿痛。
 
祛邪
 
工作或运动出汗后,肌肤腠理开泄,容易遭到风寒湿等邪气的侵袭。假如正好赶上肾虚、正气缺乏的情况,风寒湿邪就会深侵到骨头,发生骨痛、肌痛等情况。中医根据寒热为纲来辨证区分风湿病的风湿骨痛,把关节痛分为寒痹和热痹。
 
寒痹和热痹的差异
 
自辨寒痹的办法:用手摸关节假如感觉比较凉,用温的东西敷一敷会感到舒服,这就是寒痹的典型表现。自辨热痹的办法:假如用手摸关节痛苦处感到热,用凉的东西敷上会感到舒服,这就是热痹。软组织肿痛、类风湿性关节炎急性期和痛风关节炎也归于热痹。
 
中医风湿科有十分多缓解寒痹和热痹的好办法,今天专家带来了两个法宝!
 
法宝一:寒痹止痛方
 
附子温阳补肾、散寒止痛;桂枝温阳通经、散寒止痛;鸡血藤通络止痛、补血活血海风藤能助药达关节,祛寒利节、除湿止痛。寒痹止痛方煮好后,把痛苦关节浸泡在药水中,水温保持40℃到45℃,泡20分钟左右即可。
 
法宝二:热痹止痛方
 
知母清热泻火、滋阴润燥;黄柏清热燥湿、去火解毒蒲公英和地丁都有清热解毒的效果;忍冬藤清热解毒、通经活络;豨莶草清热解毒、祛风湿、通经络。热痹止痛方适合冷敷,用毛巾蘸上药液冷敷在痛苦关节上,温度在35℃以下,敷上20分钟,连续运用7~14天。
 
保健操
 
提前防备风湿骨痛能够进行一些体育的锻炼,让肌肉丰满起来更好地维护关节。专家教您保健操,一起来学习吧!
 
专家教您跳保健操
 
医治风湿骨痛是一个绵长的进程,假如通过日常保健仍是无法对痛苦有所缓解,主张前往医院进行相关咨询和医治,争夺提前脱节风湿骨痛的烦恼。

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