健康之路20210412:翟双庆,春季养肝如养娃,过敏煎,参苓白术散

健康之路cctv10节目视频2021年4月12日晚上18:05播出《膝活人不老》关键词:翟双庆,春季养肝如养娃,过敏煎,参苓白术散

翟双庆，男，医学博士、教授、主任医师、博士生导师。毕业于北京中医药大学，从事内经教学、科研及临床工作30余年。现为北京中医药大学内经学博士生导师，国家中医药管理局重点学科内经学科带头人，中华中医药学会内经学分会主任委员、教育部高等学校中医学类专业教学指导委员会副主任委员。《中医教育》副主编。国家科技奖励专家库专家。

介绍为什么说养肝如养娃？肝气生发过分为何会导致脾气浮躁？肝气生发过分为何会导致肠鸣？肝气生发过分为何会导致过敏？肝升过度的降敛补等相关内容。

 

为什么说养肝如养娃？

 

肝气生发过分为何会导致脾气浮躁？

 

肝跟心情有着密切关系，肝如果疏泄过度、生发过度，会导致心情不稳、容易被激惹。怒导致肝气更加过度地生发，可能会带领气血上行，冲击头部、胸部，严重时致人晕倒；血压跟气血流动有着密切关系，肝疏泄过度往往会引起血压的动摇，导致血压升高。

 

肝气生发过分为何会导致过敏？

 

春天容易呈现的流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽、荨麻疹等过敏问题，共同点是突发突止，也就是风象。肝属木主风，因而这些春季的过敏现象都和肝生发过度有密切关系。

 

肝气生发过分为何会导致肠鸣？

 

肝属木、脾属土，肝既制约脾土的功用同时也起到帮助的效果。肝调动气，帮助脾胃运化消化食物，但是肝疏泄过度就会造成对脾土的打压，容易呈现腹泻、腹痛、肠鸣的问题。

 

春季应使肝升有度，升中有收有降，那应怎么控制？怎么正确养肝？听听专家怎么说！

 

肝升过度的降敛补

 

 

柴胡加龙骨牡蛎汤

 

柴胡、黄芩、酒大黄降怒火；生龙骨、生牡蛎降肝气；桂枝、茯苓、党参、半夏、生姜、大枣健脾、增强胃功用。以往在春季呈现过心情浮躁、睡眠变差、血压动摇等问题的人，能够运用这一方法服用两周调查效果。

 

 

过敏煎

 

乌梅、五味子酸性属敛，敛怒火；银柴胡清热凉血、清肝热；防风散风；甘草缓急、补脾气、谐和诸药。如果之前有过敏症状，能够吃过敏煎来预防。

 

 

参苓白术散

 

人参、茯苓、白术、扁豆、山药补脾健脾；薏苡仁祛湿。融合在一起，补而不腻，有着补脾的效果。