首页>养生视频>健康之路>正文

健康之路20200321:倪诚,解锁你的体质密码,三花茶,逍遥散,抑郁症

健康之路cctv10节目视频2020年3月21日播出《解锁你的体质密码》关键词:倪诚,气郁质,抑郁症,三花茶,逍遥散

本期节目主要内容: 抑郁症,大家并不陌生,但是您知道抑郁症其实和体质也有关系吗?气郁体质的人更容易患抑郁症。除此之外,气郁体质的人还容易出现失眠神经衰弱等问题。气郁体质的人总是多愁善感、心事重重、唉声叹气。(《健康之路》 20200321 解锁你的体质密码(七))

节目请到的嘉宾是倪诚。主要介绍气郁体质测试,气郁体质的调理等相关内容。
 
倪诚:北京中医药大学、中医体质与生殖医学研究中心主任医师。

健康之路20200321:倪诚,解锁你的体质密码,三花茶,逍遥散,气郁体质
 
抑郁症和气郁体质有关,气郁体质的人更容易患抑郁症。除此之外,气郁体质的人还容易出现失眠神经衰弱等问题。
 
专家与其团队对《红楼梦》中的人物进行了体质辨识,研究结果显示:悲惨、郁闷、寡欢的林黛玉是气郁体质的典型人物;积极阳光的史湘云属于平和体质;而外强中干的王熙凤是气郁体质兼气虚体质两种。
 
中医认为,气要顺畅、条达。气郁体质的人因为不能及时发泄心中郁闷导致气机不畅,难以释怀,因而经常表现出愁眉苦脸、郁闷。
 
气郁体质的人总是多愁善感、心事重重、唉声叹气。中医认为,这是患者气机疏泄不及、不能够条达,只能通过叹气,来让气得到暂时的舒展。敏感多疑也是气郁体质的表现之一。
 
气郁型体质的人,经常两肋胀痛、走窜不定,同时伴有胸闷、叹气等症状,且容易受情绪的诱发而加重。
 
气郁体质的调节需要“疏肝行气、解郁散结”,把闷着的气疏达、散开,打开心结。首先心态要欢快,其次可以通过代茶饮帮助调节。
 
菊花利气和血、平肝明目;茉莉花理气开郁、辟秽和中、调理脾胃;玫瑰花理气解郁、行血止痛。三花茶有疏肝行气、解郁散结的效果,气郁体质症状较轻的人,可以长期饮用。
 
气郁体质情况较为严重的患者,可以在饮用三花茶的同时配合服用逍遥散。逍遥散中柴胡薄荷这两味药,疏肝行气、解郁散结;当归白芍药养血柔肝;甘草茯苓白术和烧生姜有益气健脾的作用。八味药搭配有疏肝理气、养血柔肝、健脾的功效。
 


健康之路20200321:倪诚,解锁你的体质密码,三花茶,逍遥散,气郁体质

上一篇:健康之路20200320:倪诚,血瘀体质的调理,山楂桃仁露,血府逐瘀汤

下一篇:健康之路20200322:倪诚,过敏性鼻炎和感冒,调体脱敏羹,过敏体质

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部