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中医上热下寒 是坐出来的

现在坐办公室的白领中很多人有一种“病”,很流行,这种“病”叫上热下寒。
 
为什么会呈现上热下寒?由于上面动得太多。眼睛老在动,看手机;嘴巴老在动,吃各式各样的废物食品,喝各式各样的冰镇饮料,服用各式各样的抗生素;脑子老在动,各种念头潮水相同袭来,操心完国家大事又操心自个小事……
 
唯一不动的就是下半身,老坐着。
上面动的太多,血缺乏,气有余就是火,这火原本能够引到下面,温暖咱们的四肢,但由于久坐与饮食的原因中焦脾胃不通了,火被阻挡了,咋办?只好反弹上去呗,于是呈现了上热下寒。
具体来说,上热的症状是:动不动就上火,脸上长痘痘、口腔溃疡、喉咙痛、眼干眼涩是常有的事,有时还牙龈出血,流鼻血……
下寒的症状是:大便不成形,便溏,腰膝酸冷,四肢冰凉,尿频,还有宫寒痛经……
简略来说,上热下寒就是由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮导致的一系列症状。
必定要记住一点:上热下寒并不是你真的阳虚得凶猛,而是身体里的火没有被利用起来。真实阳虚的人全身都会是一片寒凉的痕迹,而不仅仅是下半身。
上热下寒究竟怎么调理?
张仲景不仅给了咱们思路,还给了咱们方剂,善哉善哉。
思路是:打通咱们的中焦脾胃,再把上面的火往下引,这样上下对流,天然就上不热下不寒了。
打通中焦脾胃是扶正,正气内存邪不行干,引火下行是祛邪,扶正祛邪双管齐下,既治标又治本,岂不妙哉?
 
咱们来看张仲景的方剂,它就是大名鼎鼎的甘草泻心汤:
 
甘草15克、黄芩9克、干姜9克、半夏9克、大枣12枚(擘开) 、黄连5克。
以上六味,以水2升,煮取1.2升,去滓,再煎取600毫升。温服200毫升,一日三次。
注意,煎药时必定要煮后去掉药渣,把汤液倒出来再煮哦。咱们要遵从张仲景的思路,这样方剂中的药物才能够寒热并行,攻补同施,以到达最大的药效。
 
咱们来分析一下张仲景的方剂。
要想打通中焦,首先要建中,要固住脾胃的正气,张仲景用了炙甘草干姜大枣。小伙伴们是不是对这三味药很熟悉呢。对了,这是张仲景健脾养胃药中的三味,还有一味人参。如果食欲不振,脾胃非常虚寒,又不缺钱的能够加入人参6克。
中焦有邪气怎么办?比方湿气比方积食比方有痞块,这时候半夏就派上用场了,半夏的作用就是降逆的,比方吐逆,比方打嗝,它都能够搞定。胃气以降为主嘛。
上面有虚火又咋整?不怕,咱有干将黄连黄芩呢,这两味药能够把上焦的火清掉,还能够把堵塞中焦的痞块啊结节啊等一切拦路虎打扫。
这个方剂有升有降,有守有攻,有温药也有凉药。不像有的大夫一看见上火就只用凉药,成果火暂时去掉了,很快就反攻,并且比上次更猛,频率也越来越多,这样就构成恶性循环,让患者苦不堪言啊。
甘草泻心汤的奇特之处在哪里?张仲景在《金匮要略》里说这个方剂治狐惑病。
 
啥是狐惑病?这么说吧,凡是粘膜系统的病它都能够医治,尤其对头面部反反复复迁延不愈的各种炎症有奇效。
比方很多人都有的口腔溃疡,比方扁桃体炎,比方咽喉炎,比方口角炎,比方牙龈炎,比方结膜炎,比方慢性胃炎胃溃疡,比方肠炎痔疮,生殖粘膜的病也能够医治,比方阴道炎等等,乃至对胃癌、肠癌都有必定作用。
为什么寒重反而会引起“火”?
每个人都有“上火”的阅历,比方夏天天气炎热引起身体炎热,吃了上火的食物后唇舌生疮、大便干结,还有肝火旺的人脾气急躁、内热大,久病之人“阴虚火旺”等。
黄帝内经》里说:“今夫热病者,皆伤寒之类也......人之伤于寒也,则为病热。”
 
这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛,身体内表现出的就是热症、热病,也就是说虚火实际上是由寒引起的。
 
当现代人不分季节很多误吃各种寒凉的瓜果蔬菜后,当人们在夏日长期使用空调后,当女士们为了显示身材尽量少穿衣服后,很多寒湿正悄然进入体内,天然肾火就越来越缺乏,虚火就越来越大。
而现在遍及都采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行医治,这就使得寒上加寒、虚上加虚,越治火越大。
实际上,这是没有对症医治。可如果要去掉身体内的寒湿,要补肾,用的都是温热的食物。
 
温热疗法,这难道不是火上浇油吗?
的确,有虚火的人遍及都存在“虚不受补”,但这种补不得的情况仅仅一种假象。
 
身体内寒湿重还极易形成经络不通,散热困难,简单感到闷热、炎热。
与白叟比较,孩子的经络晓畅,散热快,因此孩子在夏天是最不怕热的,大热天里照样在太阳底下玩耍。而白叟经络不晓畅,不易出汗,热散不掉就闷在身体内,人就很难受、烦躁,只有吃了冰凉的食品才感觉体内酣畅些。
当然这种经络不通引起的身体炎热已不只在晚年人中呈现了,现在的人们遍及贪凉,运动又少,天然就会形成血液活动的速度变慢、变缓,然后极易导致经络的淤堵,经络淤堵带给人的就是身体呈现的各种痛苦,以及皮肤上长痘、长斑。
看看周围的人,有几个能说自己很健康,从没有过腰酸背痛、腿痛臂膀痛的?
再看看周围人的皮肤,又有几个色泽亮堂、赋有弹性、不长斑、不长痘的?
这些都是和长期贪凉有关的。
经常运动的人都有这样的体会,只需运动开了,出汗了,就会感到身体内的炎热天然消失了,浑身轻松了,心情酣畅了,这是由于运动后体温明显升高,血液循环加速,出汗在排出寒湿的一起也能带走了虚火、疏通经络。这就是为什么大都运动员性格开朗的原因。
运动后不再郁闷了,再注意营养的补充,就不会患上抑郁症。现在的人遍及贪凉,很多吃著寒凉的食物还觉得炎热,是肾气衰弱、经络不通形成的。炎热则会进一步贪凉,就更加剧了血管、经络的收缩、淤堵,这样就进入了恶性循环的状况。

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