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成语“六阳会首”释疑

成语“大腹便便”出自《后汉书·边韶传》:“边孝先,腹便便。”,叙述了东汉桓帝当政的时分一个叫边孝先的读书人,谈锋甚好,讲起课来头头是道。但他人很胖,肚子大,又爱打打盹,睡的姿态看起来很好笑。有一天,他和衣打打盹,学生们就编了顺口溜讪笑:“边孝先,腹便便,懒读书,但欲眠。”边孝先听到很气愤,也回了顺口溜解说与批判:“边为姓,孝为字。腹便便,王经笥。便欲眠,思经事。寐与周公通梦,静与孔子赞同:师而可嘲,出何典记?”意思是,我边孝先肚子大,那是装五经的竹箱,我睡觉,那是在考虑五经的事,由于只要在梦中,才能会见到周公,也只要在安静的时分,才能有与孔子相同的思维。学生讪笑教师,这是出自哪家的规距?现在人们用这个成语来形容很肥壮的姿态。
 
“大腹便便”当心疾病来袭
 
从典故乡看出一个问题,大腹便便之人不免受人嘲笑。现在人们吃喝不愁,稍不注意,加上不爱运动,就变得大腹便便了,不只不好看,健康问题也随之而来了。
 
中医早就认识到大腹便便是不健康的表现,《黄帝内经》里就把人的体形分为肉人、脂人和膏人三种。所谓“肉人”是指骨髂肌肉壮实,皮肉紧凑,肌理细密的一种体形;“脂人”是指四肢肥瘦比例均匀,脂肪多,肉松软而赋有弱性的体形;而“膏人”是指腰背腹部显着肥壮,而臀部、四肢则相对瘦弱,腰腹围大于臀围,“纵腹垂腴”那种体形。
 
这三种体形中,肉人是正常的,脂人是偏胖但没有超支的,而膏人就是现代医学所说的“向心性肥壮”,也就是大腹便便那种体形。这是一种十分不妙的体形,外形不雅观不说,仍是高血压高血脂、高血糖的好发体形。一旦患上,这“三高”之间合作互长,恶性循环,易发作心肌梗死、脑梗塞、脑出血、中风、瘫痪等。
 
怎么避免成为“膏人”
 
怎么避免在不知不觉中成为大腹便便之人,防备的方法就是要注意几点:一是从日常日子行为中去防备,坚持规则运动,少食油腻食物,坚持低脂低盐低糖饮食,不暴饮暴食,每餐坚持七八分饱,不抽烟酗酒。二是要进行有效的体质调度。中医体质学说认为,膏人大大都都是痰湿体质,痰湿体质的人若后天不注意,就会导致大腹便便。假如你体形肥壮,腹部肥满而松软,面部油脂排泄较多,上眼睑比他人肿,常常感觉全身困重,舌苔厚腻,就要考虑是不是痰湿体质。最好是找中医确诊并进行中药调度,避免身体发生不适。(邓玉霞)

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