海藻是人们对生长在海水中多种藻类植物的一种统称,生活中常见的海带紫菜以及裙带菜的就都是海藻家族的重要成员,他们是能供人类食用的天然食材,而且营养价值极高,俺们食用后对身体有诸多好处,只是海藻在食用时也有一些禁忌存在,人们在食用不当时也会对身体产生不良影响。
海藻的功效与作用
1、补充营养
海藻能为人体补充丰富营养,海藻都是营养价值极高的存在,他们能为人体补充丰富微量元素钾和钠以及铁还有钙等营养成分,另外它含有植物蛋白和一些胶质与氨基酸,这些营养被人体吸收后,能促进人体代谢,并能提高身体各器官功能,对维持人体健康有极大好处。
2、美容养颜
美容养颜也是海藻最重要的功效,因为海藻中含有丰富的胶原蛋白,这种物质能增加人类皮肤的韧性与弹性,并能防止皮肤细胞中胶原蛋白流失,它能让人类皮肤保持年轻健康状态,另外它含有的一些天然活性成分还能加快人体的毒素代谢,不能阻止人体内色素淤积,能在滋养性的肌肤的同时起到明显美白作用。
3、预防癌症
人们多吃一些海藻还能预防癌症发生,因为海藻不但能提高人体免疫力,但是能增强人体的抗病毒能力,才能阻止人体内致癌物质生成,能从根源上防止人体细胞癌变,从而也就减少了癌症的发生,而那些已经出现癌症的人群在接受放疗化疗等治疗时,多吃些海藻还能降低这些治疗方式的副作用。
海藻的禁忌
多数海藻早中都含有丰富的微量元素碘,这种物质对人体健康有利,但过量吸收很容易影响甲状腺功能,生活中那些本身就患有甲状腺类疾病的人是不能吃海藻的,不然会让病情加重,不利于身体健康的恢复。
海藻(《神农本草经》)
为马尾藻科植物羊栖菜或海蒿子的干燥藻体。成,寒,具有消软坚利水消肿功能,海蒿子的提取物对小鼠白血病B、瘤S180、子宫颈癌U14、淋巴肉瘤腹水型均有抑制作用:海藻中多糖类对大肠癌有明显抑制活性。此外,尚有抗凝血、降血脂、血压、抗心肌坏死、抗溃疡、抑菌等作用。
【用法用量】内服:煎汤,4.5~9g;浸酒或入丸、散。
1.食管癌
海藻30g,水蛭6g,分别用微火煨干,研细后混合。每次3g,每日2次,黄酒冲服。(《抗癌良方》
2.乳腺癌
3.肺癌
①海藻、龟甲、玳瑁各15g,鸦胆子7.5g,蟾蜍6g。将前4味药放瓦上煨至黄色,研细末,加入蟾蜍研为细末,装入胶囊,每次服6g,每日2次,开水送服。(《新编中医入门》)②海藻、黛蛤散各30g,王不留行、三棱、莪术各12g,或加大黄廑虫丸2g(包煎),水煎服。(《现代治癌验方精选》
4.宫颈癌
5.甲状腺癌
①海藻、昆布、生牡蛎各20g,海浮石、黄药子、夏枯草、当归各15g,穿山甲、枳壳、厚朴、三棱、莪术各10g,木香6g,水煎服,每日1剂。[北京中医,1994,(1)]②牡蛎、海藻、昆布各30g,山慈菇、夏枯草、郁金、炮山甲、僵蚕各10g,天花粉12g,玄参15g,黄药子、金橘叶各6g。水煎服,每日1剂。[吉林中医药,1991,(3)③海藻12g,昆布12g,浙贝母12g,制半夏9g,制胆南星2g,陈皮6g,青皮6g,川芎9g,莪术9g,当归9g,甘草6g。每天1剂,煎煮2次,每次取汁250ml,每天2次,早晚餐后30min温服。以门诊治疗为主,3个月为一疗程。[广东医学,2010,(4):10501
↓《民方推荐》↓6.鼻咽癌
7.舌癌
【使用注意】脾虚湿盛者忌服;反甘草。