首页>养生保健>国医大师>正文

喝热开水好还是喝冷开水好

中医认为,过食寒凉,饮食偏嗜会损伤阳气。饮食生冷易伤阳气,尤其损伤脾胃阳气。明代医家张景岳指出:“生冷内伤,以致脏腑多寒气。”脾胃阳气受损,多见腹部冷痛,大便稀薄;一有便意,上厕所都来不及;喝冷饮、吃油腻食物后,易出现腹痛、腹泻;在空调房间时间稍长,除怕冷外,舌苔变成白厚,食欲减退。

此外,久居寒凉之处,损伤阳气。阴冷环境使身体热量散失过多,直接损耗人体阳气,影响脏腑的生理功能。“寒则血凝”,寒冷能影响血液运行,造成血液瘀阻。这也是人们盖新房时,总要向阳而居,坐北向南。否则,朝北居室住下,室内异常寒冷,容易发生体寒生病的现象。居处尚且如此,更何况天天饮用冷水呢?

有的人讲,我天天喝冷水,身体还不是好好的。这是年轻人有本钱才敢说的话。而随着年龄增高,人体生理功能逐渐衰退,阳气的温运功能减弱,心脏不足,搏动无力,血液循环迟缓,热量不达周身,常见四肢末端寒冷,指甲口唇青紫、夜尿频多,小便清长,或水液停聚肢体,出现尿少浮肿,食欲减退、腹痛、腹泻等。

上一篇:服用降压药越早越好

下一篇:慢性支气管炎患者如何锻炼

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部