北京卫视养生堂节目视频2021年10月28日晚上17:25分播出《破解衰老的秘密》关键词:张春荣,破解衰老的秘密,石斛,阴虚,糖尿病,口干,养阴
张春荣，北京中医药大学教授，新加坡中医药促进会客座教授，香港名医名方研究会顾问，北京丰台国康中西医结合医院医生 。早年毕业于北京中医学院(现北京中医药大学)中医系，从事教学、科研、医疗工作40余年。
节目请到的嘉宾是张春荣。首要介绍三种石斛有什么区别等相关内容。
张春荣，北京中医药大学教授，新加坡中医药促进会客座教授，香港名医名方研究会顾问，北京丰台国康中西医结合医院医生 。早年毕业于北京中医学院(现北京中医药大学)中医系，从事教学、科研、医疗工作40余年。
节目请到的嘉宾是张春荣。首要介绍三种石斛有什么区别等相关内容。
元代有一位名医，他经过观察太阳和月亮的变化，发现了“阳常有余，阴常缺乏”的规则，这位名医就是朱丹溪。浅显的讲，阴是物质基础，车假如没有油就跑不动了，人假如阴虚就会加速变老。冬天是最容易呈现阴虚的季节，呈现了阴虚应该怎样补呢？敬请重视由北京中医药大学张春荣教授带来的《破解变老的秘密》。
很多人都听过“冬天进补，来年打虎”的说法，可是有些进补的方式反而会伤阴。比方有些人以为，冬天天气冷，应该多吃些高脂肪、高能量的食物御寒。可是专家提醒咱们，冬天假如过食鱼肉，也可能会伤阴。朱丹溪以为“厚味酒肉伤阴”，他提倡“茹淡”。“茹淡”是什么意思？
针对已经有了阴虚的人群，专家也带来了一味滋阴的圣药——石斛。唐开元年间的道家经典《道藏》把石斛列为九大仙草之首，它对胃阴虚和肝阴虚都有很好的改进作用，比方糖尿病患者呈现口渴、口干，就可以用石斛来滋阴，改进症状。在节目现场，专家带来了三种石斛，您知道这三种石斛有什么区别吗？石斛又应当怎么运用呢？
除了石斛以外，专家还带来了一味药，这味药被称为养阴长命药，是朱丹溪最常用的养阴药。在《丹溪心法》中记载的24首补虚损丹方中，有15首都用到了这味养阴药，且往往是方中的“主药”！这味药终究是什么？
专家出诊时刻：
张春荣：北京中医药大学国医堂中医门诊部：每周二上午、周四上午；
备注：突发原因导致门诊时刻、出诊地址、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改动，请以医院当日发布为准。