北京卫视养生堂节目视频2020年4月5日播出《清明节特别节目——养生云录制》（1）关键词:刘兴鹏,心梗的要命时刻,心梗,老年人外出如何避免憋尿引发的心梗
刘兴鹏，1971年12月出生，山东德州人。医学博士，主任医师(2007破格晋升)，北京青年“五四奖章”获得者。现任首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心副主任，中华医学会心电生理和起搏分会青年委员会副主任委员。
刘兴鹏
出门在外，难免遇到憋尿的情况，真的会引发心梗危机？大家都有体会，憋尿时，心跳会加速，会有紧张感，这是因为憋使膀胱充盈，使得交感神经过于兴奋，交感神经兴奋，除了心跳加快，血压也是会升高的。这些情况都会导致心肌耗氧量增多、心脏负担加大。
外出感到疲惫是常有的事，而什么样的疲惫有可能是心梗的信号呢？您是否发生过以下的情况？
1、 活动后无力，气短胸闷
2、一出门浑身疼，一休息就缓解
3、睡不了整觉
4、饭后胸闷无力
如果这样的疲惫感经常发生，而您又有心血管基础疾病时，一定要尽快就医检查，如何一旦真的发生了心梗，如何避免心梗急救误区呢？
养生堂20200405:刘兴鹏,心梗,老年人外出如何避免憋尿引发的心梗