新年将近，许多朋友或许开端考虑每年最重要的那一顿年夜饭了。其实除了年夜饭的菜式，最重要的仍是提早调整好您的食欲，除去专家口中冬日常见的三把火，打通咱们的消化道。今天做客《养生堂》的专家王军主任通知咱们，日常常见的许多消化道上的症状，都与咱们身体变老所引发的三把火有关。当出现一些前期症状时，经过外敷内调的办法消除这三把火，就能起到防备疾病，养护身体的作用。究竟消化道的三把火是什么呢？专家王军主任常用的外敷内调办法又有什么共同之处？
当您食欲欠好时，您可能经常感到胃胀，一起伴有乏力、懒言、口臭、牙龈肿痛等症状，专家通知咱们，这往往是因为脾胃不好，导致了脾胃积热。专家为咱们介绍了一个降气除胀贴，只用一味莱菔子，就能协助咱们调脾气、降胃气。
调度胃胀，消除脾胃积热的降气除胀贴制造使用办法。首先将50克莱菔子打碎，取细末加适量黄酒，调成干泥状。然后取3克左右的药泥，放到药贴的圆圈中, 剩下药粉可密封冷藏保存。将药贴放在暖气上温热后，贴于肚脐处，有胃胀、乏力、口臭、牙龈肿痛等脾胃不好、脾胃积热的人群，可每天贴敷4到6个小时。对胶布过敏者和孕妇慎用。
王主任咱们介绍了一种调度便秘，消除阴虚肠燥的润肠通便。其中用到的通便良药就是皂角仁。制造使用办法是，首先将50克皂角仁打碎，取细末加适量黄酒，调成干泥状。取3克左右的药泥，放到药贴的圆圈中,剩下药泥可密封冷藏保存。每日睡前，将药贴放在暖气上温热后，贴于肚脐处。 有大便干结、潮热盗汗等阴液缺乏、阴虚肠燥的人群，可每天贴敷6个小时，至清晨起再取下。对胶布过敏者慎用。皂角仁除了贴敷，还可以内服，具体用法，节目中王主任为咱们做了具体的介绍。
最终一把上消化道的火就是咱们常说的心火，而常见的症状是舌疮，失眠。王主任通知咱们，我们常说的口腔溃疡，在中医里会因溃疡方位不同，分红两种火，在口唇、口颊部的溃疡，也被称为口疮，一般是因为有胃火，可以用第一个降气除胀贴来调度。在舌头部位的溃疡，也被称为舌疮，一般是因为有心火，可以用一种特别的引火归元药物来贴敷调度。
王主任认为，心火旺的常见原因之一是心肾不交，中老年人肾阴虚后，肾水无法限制心火，心火不能和煦肾水，就造成了心火上炎，体现出心烦难眠、口舌生疮、口苦咽干等体现。
王主任介绍的调度口腔溃疡，将心火引火归元的清心贴制造使用办法。首先将50克吴茱萸打碎，取细末加适量陈醋，调成干泥状。然后取2克左右的药泥，放到药贴的圆圈中,剩下药粉可密封冷藏保存。睡前泡脚后，先按揉脚掌心涌泉穴方位，既脚跟到脚趾顶端连线，前三分之一处的小坑。将药贴放在暖气上温热后，贴于涌泉穴方位。有口腔溃疡、心烦难眠、口干口苦的心火旺盛人群，可每天贴敷4到6个小时。皮肤对胶布过敏者慎用。除了这三个外敷办法，主任还介绍了一些内调的办法，也都是简洁廉验的养生保健办法，具体是什么呢？敬请关注今晚播出的《养生堂》节目-《外敷内调-巧除冬日三把火》。
专家出诊信息：
王军：北京中医药大学东直门医院（本部）针灸科 每周一、三，上午；北京中医药大学东直门医院（世界部） 每周二、六，上午和周五下午。世界部预约电话：（010）84012662；
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养生堂20190113:王军,巧除冬日三把火,降气除胀贴,中药贴敷