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健康之路20210613:艾叶养阳,艾叶生姜茶,夏日助阳泡脚,艾叶橘红水

健康之路cctv10节目视频2021年6月13日晚上17:25分播出《端午时节巧摄生(上)》关键词:胡世云,艾叶养阳,艾叶生姜茶,夏日助阳泡脚,艾叶橘红水

本期节目主要内容: 端午节是我国传统节日,在这一天吃粽子、挂艾草菖蒲、吃大蒜等养生方法都是端午节的传统习俗,为何这些常见的习俗可以养生呢?快听听中医专家是如何讲解的。(《健康之路》 20210613 端午时节巧养生(中))

首要分享巧用艾叶来养阳,夏日为什么要养阳?艾叶生姜茶、夏日助阳泡脚方、艾叶橘红水等相关内容。

健康之路20210613:艾叶养阳,艾叶生姜茶,夏日助阳泡脚,艾叶橘红水
 
胡世云,主任医师,临床医学博士,广州中医药大学心血管专业博士毕业,掌握了心血管专业和急危重病的中西医诊疗。跟踪学科前沿动态,熟悉心血管内科现代医学的新进展、新技术。秉承家学,中医理论扎实,能熟练运用中医理论对心血管疾病及疑难杂症进行辨证论治,疗效较好。擅长:中西医结合结合诊治高血压冠心病心衰心律失常等心血管疾病。
陈子杰:北京中医药大学副教授。
 
端午节是我国传统节日,在这一天吃粽子、挂艾草菖蒲、吃大蒜等摄生办法都是端午节的传统风俗,为何这些常见的风俗能够摄生呢?快听听中医专家是如何解说的。
 
挂艾草
 
端午时节,人们把艾草挂在门帘上,用来辟邪、纳福,更重要的是为了驱蚊虫。因为到了端午时节气候开端变得酷热,躲在阴处的蚊虫、毒物也开端出来活动,可能导致各种疾病的发生,所以提倡用艾叶来驱虫。
 
巧用艾叶来养阳
 
端午的到来意味着一年中阳气最旺的时分开端了,这时分也是补阳的最佳时期。艾叶药性温热,能有用助阳,是不错的补阳摄生办法!
 
夏日为什么要养阳?
 
艾叶生姜
 
艾草温经止血、散寒止痛、燥湿止痒;生姜走而不守,两者结合能敏捷使阳气通达于全身,以达到医治、保健的效果。
 
夏日助阳泡脚方
 
艾叶泡脚是简便易行的祛湿方式,艾叶助阳化湿,加上杜仲牛膝既能够强筋骨,又能活血,关于有风湿痹痛的患者效果更好。
 
艾叶橘红水
 
化橘红燥湿、醒脾和化痰;艾叶助阳。两者结合做代茶饮有助阳、健脾和化湿的成效。
 
菖蒲
 
中药材中的菖蒲首要指菖蒲和水菖蒲菖蒲药效更佳。菖蒲日常运用能够化湿和胃,鉴于对心和脾胃的重要功能,一般在精力类用药里非常常见。
 
吃大蒜
 
大蒜能够杀菌、解毒、止痛,内服能够防备呼吸道的感染,外用煮水沐浴能够防备皮肤病
 
吃红鸡蛋
 
鸡蛋由来已久,是中国风俗文明里不可或缺的一部分,古时分它的首要染色来源是朱砂。朱砂有解毒明目安神的效果;蛋黄能补脾胃、益气力、利咽喉;鸡蛋白稍微有一点寒性,有很好的清热利咽的效果。

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