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健康之路20210420:鲁艺,花草缓解鼻炎,眼睛过敏,春日花草巧养生

健康之路cctv10节目视频2021年4月20日晚上18:05播出《春日花草巧养生》关键词:鲁艺,花草缓解鼻炎,眼睛过敏,春日花草巧养生

本期节目主要内容: 鼻炎、眼睛过敏和感冒这些春季常见问题都可以用花花草草来缓解,赶紧一起学起来吧!玉兰花的花骨朵被称为辛夷,多被用来治疗鼻炎。辛夷性辛温,入肺胃经,有发散风寒,通鼻窍的作用。春季眼睛过敏容易眼痒、眼干,可以使用密蒙花来缓解。春季感冒可以通过金银花荆芥的组合来治疗。更多精彩内容,敬请期待!(《健康之路》 20210420 春日花草巧养生)

首要介绍不光是鼻炎,眼睛过敏和伤风这些春节常见问题,都能够用花花草草来缓解等相关内容。
 
鲁艺:北京中医药大学副主任医师。

健康之路20210420:鲁艺,花草缓解鼻炎,眼睛过敏,春日花草巧养生
 
鼻炎
 
玉兰花的花骨朵被称为辛夷,多被用来医治鼻炎。辛夷性辛温,入肺胃经,有发散风寒,通鼻窍的作用。辛夷多配苍耳子一同运用。苍耳子有散风寒,通鼻窍的作用。
 
苍耳子是有毒性的,切勿自行服用,主张外用。
 
熏鼻方
 
取苍耳子3克,辛夷3克,500-800ml水,把这两味药放入后煮10分钟,稍微凉凉后再熏蒸鼻子。苍耳子不主张煮时间过长,因苍耳子中含有挥发油,煮制时间过长会导致有用成分流失。每天熏蒸一至两次即可有用缓解鼻炎
 
眼睛过敏
 
春季眼睛过敏容易眼痒、眼干,能够运用密蒙花来缓解。密蒙花性凉、入肝经,有清热泻火、养肝明目、退翳的作用。
 
熏眼方
 
取密蒙花、菊花各两克,水500-600ml,两味药煮10分钟后取出,放凉至40-50℃即可开端熏蒸眼睛。留意不要离得太近,以免蒸汽灼伤眼睛。每日一次,熏10-15分钟就可有用缓解眼部过敏。
 
春季伤风
 
春季伤风能够通过金银花荆芥的组合来医治。金银花性味甘、寒,能够清热解毒,又不会伤胃。荆芥有疏风解表、透疹止痒的作用,并且其性居中,不温不凉,不管医治风寒还是风热导致的伤风都有用果。
 
在某些地区,有一种常吃的蔬菜也叫荆芥。但入药的荆芥叶子细长且对生,留意不要混淆。
 
疏风清热饮
 
金银花荆芥各两克,煮茶饮用即可,小朋友也可饮用,减量削减到成人的一半,能够很好的缓解换季伤风的症状。
 
小朋友假如喝不下去能够加一点冰糖哦!

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