首页>养生视频>健康之路>正文

健康之路20200310:李志强,骨正一身轻,胸椎不正会引发胸闷胸痛

健康之路cctv10节目视频2020年3月10日播出《骨正一身轻》(二)关键词:李志强,胸椎不正为何会引发胸闷胸痛

主要介绍胸椎不正的表现与风险测试,胸椎不正为何会引发胸闷胸痛?胸椎不正的矫正等相关内容。
 
李志强,河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区,颈肩腰腿痛科,副主任医师,擅长:颈椎病、腰椎间盘突出症、滑膜炎、腰椎管狭窄、腰腿疼、膝关节炎。擅长 颈椎病、腰椎间盘突出症、滑膜炎、腰椎管狭窄、膝关节炎等疾病的诊治。
李志强李志强
 
单肩背包等不良的生活习惯会使胸椎一侧的肌肉受力较大,造成被动地抵抗式抬肩,时间长了会导致胸椎出现侧弯,常表现为高低肩。
 
胸椎不正为何会引发胸闷胸痛
 
图片中紫色部分为肋间神经,自两肋骨间发出,由后向前斜下绕行至前胸。胸椎侧弯或者增生蜕变刺激到肋间神经时会引起前胸和胁肋部疼痛。同时,胸前侧的交感神经支配心脏,受到压迫时会引起前胸胸闷心慌。
 
从中医的角度讲,第五胸椎的棘突下缘正中线,双侧旁开1.5寸位置是心俞穴,经常按摩此穴位,有补充心神气血,保护心脏的作用。第二胸椎下缘旁开有风门穴,第三胸椎下缘旁开有肺俞穴,经常刺激这两个穴位有调节肺气,补益肺气的作用。
 
心肺功能与胸椎关系密切,如果胸椎发生歪斜,会引起患者心肺功能的不适,出现胸闷气短的症状。

健康之路20200310:李志强,骨正一身轻,胸椎不正会引发胸闷胸痛
 
胸椎不正自测
 
测试一:水平仪判断胸椎不正
 
测试者自然放松站立,用激光水平仪各打在测试者双肩的最高点,对比两数值是否一致,可判断胸椎是否存在左右歪斜。
 
没有激光水平仪,测试者可以自然直立,站在家中书柜、书架、百叶窗等有横杆的水平参考物前,将手机放在与测试者眼睛同一水平高度拍照,记录左右两肩是否同高。
 
两肩相差数值越大,胸椎不正的风险越高。
 
测试二:触诊判断胸椎不正
 
正常情况下,胸椎是一条直线,用三指诊法触诊,中指压在脊突上,食指与环指压在脊突两侧,用笔在中指处画点标注,标好后将点连线。通过连线直观地判断胸椎是否有偏歪和偏歪的方向。
 
胸椎脊突连线越歪斜,胸椎不正的风险越高。
 
导致胸椎不正的坏习惯
 
不良坐姿会导致胸椎不正,专家建议就坐时,在腰后垫一个小垫,让胸椎与椅背发生自然贴合,可以给腰部一个支持的力量。避免跷二郎腿、贵妃躺等让脊柱发生侧弯的姿势。在背包时尽量避免单肩背重物。
 
胸椎不正较轻的人群可以通过规范生活习惯来缓解。
 
手法矫正胸椎不正
 
正骨后,在固定期内需要穿戴束骨装备,将复位后的关节固定在相对正常的位置。
 
功能锻炼预防、治疗胸椎不正

上一篇:健康之路20200309:李志强,颈椎不正的矫正,颈椎不正的风险测试

下一篇:没有了

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部