首页>养生视频>健康之路>正文

健康之路20181201:傅延龄,一碗好汤来润燥,阿胶雪梨盅,甲鱼茱萸汤

健康之路cctv10节目视频2018年12月01日播出《一碗好汤来润燥》关键词: 傅延龄,燥邪,一碗好汤来润燥,阿胶雪梨盅,甲鱼茱萸汤
 
介绍冬天怎么去除燥邪,王八茱萸汤、五汁饮、阿胶雪梨盅的制作方法等相关内容。
 
傅延龄,男,1959年5月5日出生。医学博士,教授,主任医师,中医临床基础专业博士研究生导师,北 京中医药大学校务委员会委员、国际交流与合作处处长、北京市高等学校(青年)学科带头人,中华中医药学会张仲景学说分会委员、博士研究会会员,北京市中医学会对外交流委员会副主任委员,国家自然科学基金评委,教育部高等学校高层次评审专家,中国科普作家协会会员,香港中文大学访问考官 (Visiting Examiner) 。

傅延龄
 
最近风干物燥,很多人都觉得口鼻枯燥,喉咙干涩不舒服,中医以为这些都是燥邪伤身的体现。
 
燥邪侵袭到人体,依据它在不同的部位发生的影响可分为:上燥、中燥、下燥。不同部位的燥有不同的体现,因而要用不同的调理办法来解决问题。
 
中医把人体分红上焦、中焦、下焦正好对应今日提到的上燥、中燥、下燥。
 
上焦有心和肺,肺通于天气,肺经过口鼻可与天气相通。假如肺受了燥邪的影响会呈现一些枯燥的体现。
 
鼻咽枯燥痛苦是上燥的体现。想要缓解上燥,专家引荐阿胶雪梨盅。雪梨的甜味有补的效果,寒凉的性质有清热的效果,两个方面的性味结合起来让雪梨体现出清热补肺、生津润燥的成效;阿胶是润肺佳品,能够治疗肺燥、肺热,兼具润肺、清肺、补肺的成效。
 
中焦对应胃,燥邪影响到胃,胃里边的水分削减,胃的功能会变得不正常。
 
中燥体现往往为胃里边嘈杂,口、舌头枯燥,大便枯燥、燥如羊屎。
 
增液即添加身体的津液,但靠多喝水不能解决问题,相反喝太多水会添加胃的负担。最好的“增液”方法,专家引荐五汁饮。雪梨能够生津、润燥、清热,还有缓缓通便的效果;莲藕不仅仅能够润燥、清热,还有凉血、止血的效果;马蹄多汁液,有生津、润燥的效果;鲜芦根能够清热、润燥、利小便;麦冬主要的效果是滋阴、补津液,能够润燥、利咽喉,还能通便。
 
传统的五汁饮中鲜芦根、鲜麦冬北方很难获得,所以专家引荐用甘蔗和百合来替换。
 
五汁饮
图:五汁饮
 
下燥指的是肝肾的燥,肝肾的枯燥主要与精血少了有关系。肝开窍于目,肾开窍于耳,肝肾枯燥会呈现耳朵不舒服、眼睛枯燥、头发枯燥的症状。肝主血,肝的其华在爪,所以这个时候指甲也简单劈裂。
 
想要缓解下燥专家引荐王八茱萸汤。王八能够滋阴、生津、补肝肾,还能够养血,是大补之品;山萸肉是山茱萸去核后的果实,有收敛津液的效果。
 

上一篇:健康之路20181130:彭江,膝痛背后,膝关节的不同疼痛方式

下一篇:没有了

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部