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健康之路20181125:王波,顺应节气养孩子,小儿冬季泡脚方

健康之路cctv10节目视频2018年11月25日播出《顺应节气来养娃·冬季篇》关键词: 王波,呼吸道感染,小儿冬季泡脚方
 
本期节目主要内容:节气交换之际,宝宝容易出现发烧、咳嗽等症状!所以节气交替的时候,更要格外警惕冬季容易犯的反复呼吸道感染。本期节目专家教您顺应节气养孩子,养出身体强壮的健康娃!(《健康之路》 20181125 顺应节气来养娃·冬季篇)
 
王波:我国中医科学院广安门医院儿科副主任医师。
 
从中医视点讲,儿童属“稚阴稚阳”,他们的皮肤、肌腠都很单薄,面临外界天气改变的冲击,更简单感冒、发烧等。

健康之路20181125:王波,顺应节气养孩子,小儿冬季泡脚方
 
所以节气交替的时候,更要分外警惕冬天简单犯的重复呼吸道感染。
 
中医认为肺和大肠失衡是造成重复呼吸道感染的根本病因。要想遏制住孩子的重复呼吸道感染就要给肺和大肠“力气”,专家推荐-小儿重复呼吸道感染补益方。
 
小儿重复呼吸道感染补益方:生黄芪首要补肺脾之气,还有益气固表的效果;白芷辛温,能祛风燥湿、通经活络;炙甘草也有补气的效果,能够补益十二经,疏通内里。 生黄芪15克、白芷5克、炙甘草5克、(生姜3克、大枣5克在自汗盗汗严峻时加入)。煎水半小时,温服30-50毫升即可。此方合适3-12岁的孩子服用,建议每周服用两次。
 
中医认为肺和大肠失衡会引起小儿在节气改变时的发烧、咳嗽、咽痛,相同身体全体失衡也会引起这些反响。
 
下半年天气转凉,大自然的阳气就下沉了。依据“天人合一”、“天人相应”的理念,人对应的阴阳平衡的重心也会下移到脚,作为“稚阴稚阳”的小孩儿更是如此,针对身体全体失衡,能够给孩子泡脚。
 
小儿冬天泡脚方:肉桂、干姜、吴茱萸各2克;砂仁5克;木香3克熬煮15分钟左右晾到合适的温度后开始泡脚半小时。泡脚能够每天进行,假如觉得时间不允许,那么建议您一周至少泡2天。这个方子适用于3-12岁的孩子。
 
3-12岁的宝宝能够经过喝药、泡脚的方法来应对节气改换带来的费事,那3岁以下的小孩儿能够经过捏脊。
 


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