首页>养生保健>中医养生>正文

茶能摄生亦可疗疾 甚喜茶传说及成效

唐代大诗人白居易曾作诗《两碗茶》,曰:“食罢一觉睡,起来两碗茶;举头看日影,已复西南斜;乐人惜日促,忧人厌年赊;无忧无乐者,长短任生涯。”这样空闲惬意的韶光,顺从其美的心态,实在是难能可贵。
 
茶关于我国人的生活来说不仅仅是饮品,更是体悟人生才智的一扇大门。往常的茶中有十分之道。茶从不挑人,它来者不拒。金庸小说里的豪侠壮士能够喝着大碗茶杀伐决断,爽快人生;红楼中的痴情儿女也能够围坐一同慢品香茗,对诗抒意。道无处不在,茶亦是如此。
 
茶能摄生亦可疗疾
 
最早将茶广而告之的,当属唐代陆羽。陆羽著《茶经》一书,不仅鉴茶、品茶,还将茶文化凝炼于文字之间流传于世。细观“茶”字,不就是“人在草木间”吗?在我国人的观念里,天人合一就是天然之道,茶来自于草木,喝茶就是人与天然合而为一的轻灵之举。陆羽言:“茶之为用,味至寒,为饮最宜精行俭德之人。”“茶香安静却能够致远,茶人恬淡却能够明志。”一杯香茗热气袅娜,氤氲出心灵的净、意念的静与对天然之道的敬,不失为摄生之道。
 
茶最早写作“荼”,在“神农尝百草”的传说中,有“日遇七十二毒,得荼而解之”的说法。中医学以为茶具药性,有必定医治效果。生茶味苦、甘,性凉,入心、肝、脾、肺、肾五经。苦能燥湿,甘能补益缓和,凉能清热泻火。李时珍在《本草纲目》中以为:“茶体轻浮,采摘之时,芽蘖初萌,正得春升之气。味虽苦而气则薄,乃阴中之阳,可升可降。”《雷公炮制药性解》以为茶乃清利之品、五脏皆入,有“主下气醒睡、除痰消疮、利便生津、破热气、清喽罗、善祛油腻、解煎炙毒”的成效。中医古籍中关于茶及其成效的记载丰厚且齐备,因而可见,古代中医对茶的医治效果已经有十分明晰的认识。
 
甚喜茶传说及成效
 
相传东汉时期,光武帝刘秀征战北方,路遇高僧邀其喝茶,刘秀欣然同意。喝茶之后,刘秀顿觉得神清气爽、精力倍增,内心大悦,并为这种茶取名为“甚喜茶”。故事在民间广为流传,成为茶余饭后的风趣谈资,甚喜茶也成了人们钟爱的茶种。那么甚喜茶究竟是何物?又为何如此大获喜爱呢?
 
甚喜茶原名毛建草,学名岩青兰,是唇形目唇形科青兰属植物,在我国辽宁、内蒙古、河北、山西等地有散布,多生于海拔650~2400米的高山草原或疏林下阳处,生存习惯性较强。毛建草花序较密,花样呈艳丽的蓝紫色,花朵较大,全株散发着香气,有较高的观赏价值。毛建草有共同的药用价值,山西芦芽山邻近的百姓称其为“毛尖茶”,自古便有将其制茶饮用的习俗,并以为其有健胃消食的成效。
 
依据《全国中草药汇编》《内蒙古植物药志》《高原中草药医治手册》《内蒙古中草药》等书籍记载,毛建草全草均可入药,味辛、苦,性凉,归肺、脾经,具有疏风清热、凉肝止血的成效,主治风热伤风、胸脘胀满、消化不良、风湿头痛、喉痛咳嗽等疾病。
 
现代研究显现,毛建草含有丰厚茶多酚、叶绿素、氨基酸、黄酮等成分。其间茶多酚能够起到铲除有害自由基,有必定抗骤变、抗癌症的成效。叶绿素给了毛建草茶汤黄中泛绿的色泽,丰厚的氨基酸含量确保了茶汤甘醇清爽的味道,黄酮则有必定的保护心肌效果。有关专家研究表明,毛建草具有显着的降血脂、扩张血管、改善微循环的成效,说明其对高血压和心血管疾病患者有活跃的医治效果,可降低胆固醇。
 
喝茶虽然有舒缓心情、清利脑筋等许多好处,但大部分茶中都含有咖啡碱,咖啡碱能使喝茶者坚持清醒,但长时间饮用也会对睡觉形成不同程度的影响,严重者乃至可引起心情焦虑。因而,好茶的规范之一,就是咖啡碱含量不宜过高,其他营养成分如茶多酚等含量多者益善,毛建草经加工而成的甚喜茶就具有这一优势。有关专家研究发现,毛建草中茶多酚含量为210.78mg/g,满足优质茶品规范,其咖啡碱含量为6.22mg/g,归于偏低水平。在可靠的生产条件和现代技能的支持下,甚喜茶做到了保有传统茶叶的色泽与幽香,一起将咖啡碱含量控至较低水平。如此一来,饮用甚喜茶既能健胃消食、改善微循环,又不影响睡觉,是爱茶人的福音。
 
甚喜茶品之有道
 
明辨茶性 茶有茶性,即茶叶表现出来的性味及其特性,包含凉性、中性和温性。茶叶通过不同的制作工艺便有了茶性之分,其发酵程度决议了茶性之不同。我国大部分名茶多归于绿茶,制作工艺中没有发酵环节,因而茶多酚、叶绿素、维生素等营养成分较其他茶类高,甚喜茶就是典型的代表。
 
因时而异 甚喜茶有疏风清热、凉肝止血的成效,最好空腹喝,晨起空腹时、午睡后、晚饭前,是甚喜茶发挥祛火成效的三个黄金时段。此外,冬季冰天雪地,人体腠理密闭,再加上人们喜爱食用牛羊肉等温热之品来御寒,身体容易产生内火、郁热,引起口腔溃疡、皮肤疮疖等反复发生、此伏彼起。此时能够适当饮用甚喜茶,清心润肺、清热泻火,协助身体及时排出火热之毒。这与民间谚语“冬吃萝卜夏吃姜”是一样的道理,萝卜性味甘寒,也有铲除内火的效果。
 
因人制宜 中医以为,人的体质是有所不同的,因而摄生应该因人制宜,喝茶也不例外。甚喜茶性较寒凉,阳盛体热、阴虚内热以及胃有实热之人适宜饮用,而关于肾阳虚、脾胃虚寒之人,则应该少饮或谨慎饮用。
 
链 接
 
甚喜茶原料毛建草采自于山西省五寨县邻近芦芽山、荷叶坪海拔2200米高山以上,学名岩青兰,是一种纯天然的有机草本植物,有着悠久的采摘和饮用前史。甚喜茶采纳高科技生产工艺,通过去杂、清洗、杀青、脱水、揉捻、发酵等工艺流程。
 
甚喜茶有传统茶叶的色泽和幽香,咖啡碱含量很低,既健胃消食、提神消疲,又不影响睡觉。长时间饮用可达到降压降脂、清热排污、铲除自由基、抗衰老等效果,习惯不同集体的需求。(孙学达)

上一篇:注重食疗养生 孙中山推重中医“救民疾苦”

下一篇:膏方又称膏滋煎膏 服用办法膏方宜忌

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部