十月，时令至秋，暑去而凉生。在中医五行学说中，五脏与自然界四时阴阳相通应，肺主秋，肺与秋同属于五行之金，肺与秋气相通。秋季气候多清凉干燥，而肺为清虚之脏，喜润恶燥，故秋季易见肺燥之证，临床常见干咳无痰、口鼻干燥、皮肤干裂等症。如何赶走秋燥，润起来？中药有妙招。中药中的补阴药多有润燥、清热的功效。常见的补阴润燥中药有：麦冬、百合、北沙参、玉竹等。
麦冬：
麦冬：为百合科植物麦冬的干燥块根。本品呈纺锤形，两端略尖，长1.5~3cm，直径0.3 ~0.6cm。 表面淡黄色或灰黄色，有细纵纹。质柔韧，断面黄白色，半透明，中柱细小。气微香，味甘、微苦。
【功能与主治】养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。
【品质】以身干、黄白色、半透明、质柔为佳。
百合：
百合：为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。本品呈长椭圆形，长2~5cm，宽1~2cm，中部厚 1. 3~4 mm。表面黄白色至淡棕黄色，有的微带紫色，有数条纵直平行的白色维管束。顶端稍尖，基部较宽，边缘薄，微波状，略向内弯曲。质硬而脆，断面较平坦，角质样。气微，味微苦。
【功能与主治】养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虛烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
【品质】以肉厚、色白、质坚、味苦为佳。
北沙参：
北沙参：为伞形科植物珊瑚菜的干燥根。本品呈细长圆柱形，偶有分枝，长15~45cm，直径0.4~1.2cm。表面淡黄白色，略粗糙，俱有残存外皮，不去外皮的表面黄棕色。全体有细纵皱纹和纵沟，并有棕黄色点状细根痕；顶端常留有黄棕色根茎残基；上瑞稍细，中部略粗，下部渐细，质脆，易折断，断面皮部浅黄白色，木部黄色。气特异，味微甘。
【功能与主治】养阴清肺，益胃生津。用于肺热燥咳，劳嗽痰血，胃阴不足，热病津伤，咽干口渴。
【品质】以枝条长、圆柱形、均匀、质坚、味甘者为佳。
玉竹：
玉竹：为百合科植物玉竹的干燥根茎。本品呈不规则厚片或段。外表皮黄白色至淡黄棕色，半透明，有时可见环节。切面角质样或显颗粒性。气微，味甘，
嚼之发黏。
【功能与主治】养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤，燥
热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。
【品质】以条肥长、色黄白者为佳。
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以上补阴润燥药为常用煲汤泡水药材，易发霉虫蛀，有的会熏过硫磺，购买时注意闻是否有酸味。
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贴士：
除上述这些常见的补阴润燥药外，广州中医药大学第一附属医院院内制剂——养肺润燥颗粒，堪称“当季润燥爆款”。
【功效主治】清润燥热，滋养肺胃，生津健脾。用于秋燥伤肺，燥热伤肺胃阴津；低热干咳、咽干，口渴胃呆、便秘。
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