“按压眼球可以促进眼部血液循环，保护眼睛。”这是在坊间流传了很久的护眼小窍门，生活中也有不少人，特别是老人有这样的习惯。
最近国内知名白内障手术专家刘保松的一条微博让人不寒而栗：今天手术碰到两位老太太，术中发现晶体不是很明显半脱位。询问无一例外是因为每天在公园做操按压眼球。劝那些老年朋友，做操按摩眼眶可以，千万不要每天按压眼球。我至少碰到10个以上的老年人因此晶体脱位或者半脱位的。
浙江大学医学院附属第一医院眼科副主任杜持新主任医师和浙江省立同德医院眼科主任吕颂谊教授，他们态度一致，不建议也没有必要去按压眼球。按压眼球对护眼有害无益。
吕颂谊教授说，晶状体是靠其悬韧带与睫状体的联系而被固定在一定位置上的，它的作用是将外界的平行光聚焦在视网膜上，以便让我们看清事物。如果聚焦在视网膜后面，就是远视眼。聚焦在视网膜前面，就是近视眼。导致晶状体位置异常的原因主要有三种：一是外伤（特别是车祸），引起晶状体悬韧带断裂；二是先天晶状体悬韧带发育不全或松弛无力；三是眼部炎症或疾病引起晶状体悬韧带发生变性。
现在确实有不少老人晨练时，按压眼球，希望可以促进血液循环保护眼睛。那么按压眼球导致晶体脱位概率高不高？吕教授说：“理论上讲，发生的概率还是有的。随着年龄的增长，晶状体悬韧带会老化，失去弹性。按压眼球时，就会牵扯悬韧带。如果长时间不适当地按压，无疑会增加其断裂的几率。尤其是近视600度以上的人和65岁以上老人，眼睛基础本来就不好，就更不能经常按压眼球了。如果真觉得眼睛疲劳了，还是转动眼球比较好”。
杜持新也认为，按压眼球对眼睛有害无益。年老、眼内病变等原因，其中一个常见的原因是老年性白内障的过熟期，晶体的变性改变也累及晶状体悬韧带。一旦悬韧带发生变性，晶体在自身重量或轻微的外伤，甚至一咳嗽，就会发生脱位。此时如果再去按压，更增加了晶体脱位的风险。
杜主任说，很多人以为，按压眼球会促进眼球血液循环，达到护眼的目的，其实这是一个误区。眼球的血供是由视网膜的中央系统过来的，该系统是位于眼球很后面的地方，单凭表面按压是没有作用的。 葛丹娣