一年一度的高考又将来临,有些考生越临近高考,越容易出状况,例如:失眠、肚子痛、头疼、发烧等各种不大不小的病痛,此时,家长往往忙里忙外地领着孩子看病、吃药、打针。
其实,考生出现这些状况,多是考前综合征,家长们不要紧张,如果情况比较严重,可以及时通过药物进行调整,但要注意选用合适的药物。以下就药物的选用提一些建议。
失眠
对失眠,人们一般会选用安定片,殊不知,安定会导致第二天出现嗜睡和乏力等不良反应,因为安定片的药物半衰期约为20-50小时,也就是药物不再起作用至少需要20小时,属于长效安眠药。
建议对于严重失眠的考生可选用短效安眠药,如唑吡坦片5毫克睡前服,该药的药物半衰期仅为2-4小时,也就是药物在4小时后就不再起作用了,这样就可以避免第二天出现嗜睡的现象。
肚子痛
实际不是肚子痛,而是胃痛,往往是由于紧张、焦虑、恐慌,而导致出现类似应激性胃溃疡的症状。
建议服用铝碳酸镁片,来缓解胃痛的症状。
想上厕所
若是由于饮食的不卫生而导致的拉肚子、肚子痛。
建议服用蒙脱石散剂和口服补液盐,来起到止泻和补充体液的作用。
头疼发烧
如果服用一些含有抗组胺药的解热镇痛药,如酚麻美敏片,该药的成分中除了含有对乙酰氨基酚外,还含有马来酸氯苯那敏,该成分可导致头晕等药物不良反应,而影响考生在考试时的能力发挥。
建议服用一些不含有抗组胺药的解热镇痛药,如对乙酰氨基酚片。
上海市松江中心医院
药剂师 陈坚
【延伸阅读】
考前综合征多是心病
有专家表示,考前综合征的产生主要与以下三个因素有关:一是个体的心理素质和心理承受能力;二是来自考试和其他相关的外界压力;三是自己对考试的信心和认识。高考,不亚于一场战役。大战在即,考生们都会有一种兴奋感和前途未卜的忐忑心理。
由于紧张、焦虑、恐慌,反应到身体上便出现失眠、肚子痛、想上厕所、头疼、发烧等。这些症状的出现,是考生控制不了,不自主发生的。所以,当考生出现考试综合征的时候,家长不要盲目地认为孩子病了,上医院,打针吃药。当然,也不要什么都不管,而是先弄清考生出现这些情况的根本原因,然后再对症下药。
总之考前综合征不是真正的病,而是心病,一旦心病没有了,症状就会自然而然的消失了。