汗腺为单管状腺,分为分泌部和导管部。分泌部位于真皮深层或皮下组织内,导管部则经真皮向上穿越表皮,开口于皮肤表面的汗孔,从而分泌汗液。汗液大部分都是水,约占99%,剩下的 1%~2%是由氯化钠、氯化钾、水溶性维生素、尿素及胆固醇等组成。其中,又以氯化钠含量最多,约为300毫克/ 100毫升。虽然汗腺排出的汗液成分并不复杂,但汗腺对人体健康有重要作用。
第一,调节体温 研究发现,每出1毫升汗,可带走身体1.32干焦热量。当环境温度升高或运动使体温升高时,汗腺分泌增加,毛孔扩张,排汗增加而使散热加快、体温降低。当环境温度降低时,汗腺分泌减少,毛孔收缩,身体减少出汗或不排汗,减少散热来保持体温。若汗腺分泌功能降低,汗液排出减少,就会使得体温异常升高。
第二,保护皮肤 汗液的排出不但起到湿润皮肤的作用,还可和皮脂混合形成脂质膜,保护皮肤的酸性,防止细菌和真菌的侵袭。当汗液分泌过多时,皮脂层就会被汗水冲掉,降低皮肤的抵抗力,增加患某些皮肤病(如汗疹、毛囊炎、湿疹等)的风险。
第三,排出废物 天热时我们常常排汗增加而排尿减少,天冷则刚好相反。这是因为人体代谢废物,如尿素、尿酸等可随汗液经小汗腺排出体外,这与经肾脏排出的尿液作用相同,因此当肾功能异常时,汗腺可起到一定的代偿作用,而当汗腺功能下降时,排汗减少,就会增加肾脏及肝脏的负担。 (樊凡)