盐水浴疗法是通过盐浴水中所含的化学物质，在特定的物理条件下对人体发挥治疗作用。临床证明，盐水浴对于心血管疾病、皮肤病等老年性疾病疗效较为明显，特别是对于早期高血压、心功能尚好的各类心脏病、各种慢性关节炎以及偏瘫的肢体功能康复效果尤佳。由于盐水浴方便简单、无副作用，因而受到不少老人的青睐。
家庭盐水浴的最佳水温为28℃—37℃，在此温度下淋浴，毛细血管会扩张，脉搏也会加快，血压下降，左心室搏出量增加，血中含氧量增加，二氧化碳减少，有利于疾病的治疗。而浴盐中所含有的二氧化碳、铁、铜、锰、氯化物等，可通过对人体产生生物化学反应而发挥特定作用。铁进入体内可促进红细胞的生成，氯化钠可刺激皮肤充血，同时还可附着于皮肤表面形成保温膜，促进血液循环，松解关节周围软组织，对治疗各种慢性关节炎有效。
洗盐水浴其实很简单，只要在浴水中加入一些海盐、食用盐等常见廉价盐，即可配成具有不同功效的盐浴水。盐水浴治疗虽然安全性好，简单易操作，但患有一些疾病的老人要慎重，如严—重高血压病、心衰、脑中风急性期等患者不宜洗盐水浴，此外各种急性期炎症也不适合盐水浴。如果盐水浴过程中出现全身皮疹、呕吐等不良反应，要停止洗浴。