越来越多的人已经知道，皮肤只能呵护而不能伤害。可彩妆是会伤害皮肤的，因此要认真地对待卸妆、清洁，因为从护肤的角度讲，“卸下来”比“涂上去”更重要。卸妆洁肤有很多讲究，水的温度、清洁的力度、清洁的顺序和按摩的方向等都是有说法的。
水的温度：洁面的水温以30℃左右为宜，不可用太热的水，因为那会使皮肤更加干燥，破坏了原有的弹性和光泽，而且更容易长出皱纹。当然也不可用太冷的水，因为冷水无法清洁毛孔里的尘垢和过多油脂。使用温水洗脸可以让毛孔张开，让清洁更彻底同时又不伤害皮肤。
清洁的顺序：通常是从浓妆部位开始，比如眼影和唇部彩妆等，需要注意的是，如果这两个部位放到最后才清洁，会使其他已经清洁的部位又沾染到化妆品，那就等于白洗了。
清洁的力度：清洁不要过于用力，以免对肌肤造成伤害。特别是眼睛下方的部位，由于该部位老化得较快，最好沿着肌肤轻轻地按压下去。此外，在清洁时，不要用指尖，而是要充分运用指腹的力量柔和地按摩。清洁后的皮肤应该感觉特别滑爽，如果洗完后感觉很干涩，这说明皮脂膜已受到伤害，皮肤本身的水分与滋润成分在肌肤的清洁中已悄然流失。
一定要用卸妆品：有些人化妆后不用卸妆品，想通过多洗几次脸而代替卸妆，这其实是错误的。因为洗脸次数过多，虽然可以洗掉脸上的油垢，但也会同时洗掉保护皮肤的油脂和水分，致使面部干涩或变得非常敏感。如果使用了油性彩妆品或是防水睫毛膏，那么洗面乳就更起不了作用，因为洗面乳只能清洁水溶性彩妆品，而无法清除汕分，所以，化了妆就一定要用卸妆品来清洁。