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患胃下垂如何调理

胃下垂的治疗,要以康复锻炼和饮食调节为主。需经常进行体育运动,着重锻炼腹肌,可采取仰卧起坐的简便方法,每日做三至五次,以有累感为止。

饮食要少食多餐,选择易消化并营养丰富的食物,如牛奶、鸡蛋。餐后,宜左侧卧或仰卧,休息45分钟至小时,以减轻胃的负担,不必按你所说趴着躺或抬高双腿仰卧;尽量多坐,减少站立,避免过度劳累。如有食欲不振、消化不良者,可服多酶片、酵母片助消化;有腹胀、恶心症状者,可服用吗丁啉、维生素B。以增加胃的动力,促进胃蠕动。确诊有胃窦炎及反流性食管炎,则要就医做相应的治疗。

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