近些年来睾丸癌在中老年男子中，患病率有上升趋势。由于癌变发生在“隐秘”部位，加上早期症状往往并不明显，大部分(高达60％以上)的睾丸癌不能在初期诊断出来。
因此，除了必须定期就医体检之外，每个月一次睾丸的自我检查很有必要。温水沐浴后外阴部的皮肤会比较松弛，最适合进行睾丸的自我检查。
正确的睾丸自检方法是：双手分别轻握住一边的睾丸，以拇指轻触而其他手指也要移动，彻底检查是否有肿块或有触感、外观上的异样。副睾在睾丸后方，质地比较硬一点，容易误认为肿瘤。如果自检过程中有以下症状时，请及时就医确诊：1．睾丸有硬块肿瘤；2．睾丸疼痛、肿胀或压痛；3．阴囊表皮有溃疡。