饮食调理 手术后的家庭康复中,饮食调理是老人和家属十分关心的问题,应该遵循以下一些原则:
1.多选用高蛋白和富含维生素C的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、蛋白质等。这样既能提高身体抵抗力,又能预防感染,促进伤口愈合和组织修复。
2.补充营养应由少到多、由精到粗、由软到硬、由稀到厚,循序进行。老人的饮食以清淡为宜,切忌油腻。
3.讲究烹调方法,增加老人食欲,采取少食多餐方法,以保持食欲。
4.手术后一周内逐步恢复到每日2500千卡能量摄人。
5.腹部手术的老人饮食从流食、半流食、软食到普通饮食逐步过渡。
6.要考虑到老人原来是否有需要限制饮食的慢性病,如糖尿病、高脂血症等。
7.术后康复期要将体重控制在健康老人的水平。
下床活动 老年人手术后康复期,只要允许活动就应该每天下床活动并自理生活,根据老人体力情况逐步减少卧床时间。
老年人手术后早期起床进行康复锻炼,可以促进康复和防.止一些并发症。老人卧床时间过长,呼吸道的分泌物会坠积在肺内引起肺炎,术后早期康复锻炼可以防止这类肺炎发生。老年人肠蠕动功能本身已减弱,手术后肠蠕动的恢复也缓慢,尤其腹部手术后,腹胀症状存在时间较长,早期活动可以促进肠蠕动的恢复。另外,老年人卧床时间一长,下肢的血液循环会缓慢,容易发生下肢深静脉血栓形成,下肢会明显肿胀,早期活动也可以避免这类弊端。老人手术后早期下床康复活动,可以促进全身血液循环,促进伤口的愈合,增加全身的肌肉活动和新陈代谢,促进消化功能,使老人增加食欲,帮助老人增加营养摄人,让老人尽快康复。