怀孕前三个月对宝宝的健康来说是十分重要的，应予以重视。
避免接触有害物质： 环境中的有害物质包括工业三废及超过卫生标准的镉、铅、锏等金属元素，以及农药、烷化物、油漆等均会对胎儿健康造成损害。
尽量少接触电磁辐射： 如果是在器官形成期，可能造成发育中的器官畸形；在胎儿的发育期，则可能损伤中枢神经系统，导致胎儿智力低下。近年来发现，无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响胎儿正常发育。世界卫生组织甚至规定，在家中，人与电视和计算机的距离至少要保持0．7米以上；如果是彩色显示器，这个距离则应增加到1米以上。电热毯导致孕妇流产的事是勿庸置疑的，孕妇应避免使用。至少，电热毯只能用来使床预热，然后就要把插头拔掉。所有的微波炉都会泄漏微量的微波辐射，孕妇尤应远离工作中的微波炉。
注意某些药物： 任何药物的应用均在医生、药师的指导下服用；能少用的药物绝不多用，可用可不用的，则不要用；必须用药时，则尽可能选用对胎儿无损害或影响小的药物；如因治疗需要而必须较长期应用某种可致畸的药物，则应终止妊娠；根据治疗效果，尽量缩短用药疗程，及时减量或停药；服用药物时，注意包装上的“孕妇慎用、忌用、禁用”字样；孕妇误服致畸或可能致畸的药物后，应找医生根据自己的妊娠时间、用药量及用药时间长短，结合自己的年龄及胎次等问题综合考虑是否要终止妊娠。
避免不良气候环境： 人在气候寒冷、高原缺氧或有毒物的环境中，由于机体不适应，势必会使胎儿受到影响。
避免接触宠物： 你饲养的宠物可能携带危害胎儿健康的病原体，如弓形体，可致胎儿多种畸形，狂犬病毒可致狂犬病。