北京卫视养生堂节目视频2021年8月23日晚上17:25分播出《补肾就差这一步》关键词:李光熙,补肾就差这一步,白发生长位置与健康相关
李光熙，男，毕业于北京中医药大学，医学硕士学位，中国中医科学院广安门医院主任医师、呼吸科主任。从事临床、科研、教学工作多年。在运用中西医结合诊治呼吸系统常见病方面积累了丰富的临床经验，有良好的临床疗效，擅长治疗慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、慢性咳嗽、支气管扩张、睡眠呼吸暂停等。
节目请到的嘉宾是李光熙。首要介绍青丝成长的方位与健康有什么联系等相关内容。
李光熙，男，毕业于北京中医药大学，医学硕士学位，中国中医科学院广安门医院主任医师、呼吸科主任。从事临床、科研、教学工作多年。在运用中西医结合诊治呼吸系统常见病方面积累了丰富的临床经验，有良好的临床疗效，擅长治疗慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、慢性咳嗽、支气管扩张、睡眠呼吸暂停等。
节目请到的嘉宾是李光熙。首要介绍青丝成长的方位与健康有什么联系等相关内容。
白发生长的方位或许与健康相关！从速对着镜子自我检查一下青丝最早成长的方位：前额和两鬓是阳明经循行的部位，早生青丝或许预示着脾胃功用虚弱；头部两侧为胆经循行部位，早生青丝是肝胆气虚的表现；头顶早生青丝代表任督二脉都气血亏虚；头后部两侧膀胱经循行部位早生青丝意味着肾精肾气不充足。
如果早早的在这些地方出现密布的青丝，需求特别留意，或许你的命门之火开始虚弱了。明代闻名医家张景岳提出“命门”是水火之宅，阴阳之根，是人体生命的原动力。命门不仅与肾相关，也会影响到各个脏腑，命门火衰与许多慢病、常见病都有千丝万缕的联系。可以说逆转命门火衰便是老年人生活质量的保证。《摄生堂》特邀我国中医科学院广安门医院呼吸科专家团，帮您蓄旺命门之火。更多内容，敬请重视《补肾就差这一步》。
许多老年疾病并不是忽然发生的，而是在中年后逐渐演变而成。应当捉住中年时期元气没有大虚之机，认真地加以调理，使命门之火得以复常，经过努力就或许拯救早衰。命门之火需求不断增加燃料才能持续焚烧，但在燃料挑选上有考究，不能使用收效过快过猛的药材，例如有人自己吃附子、肉桂，鹿茸之类大辛大热之品补肾，那就如把干柴丢入火中，火苗太大、焚烧速度过快，不仅不耐久，反而会灼伤阴液。应该挑选像“精碳”相同特性的药材，火苗不大、均匀安稳，才能蓄旺我们重要的命门之火。专家引荐的药材便是熟地黄。
补肾填精乌发的熟地，服用也有调配关键，不然很或许浪费了药效，熟地的绝佳搭档是什么？由于熟地作为进补药物，性状厚重滋腻，所以吃完熟地最好进行适量的活动。比如有医家说到走路15分钟以上，感觉胸口发热，才阐明它入肾开始发挥作用。也可以在中药组方的时候加用一些行气健脾的药物，比较经典的便是砂仁、沉香。李时珍的《本草纲目》中有熟地与砂仁拌蒸的记载。熟地10克，调配砂仁1克，上锅蒸20分钟，就可以直接吃了。需求留意的是：湿热比较重，糖尿病血糖控制欠好，舌苔很重的人等等，就不太合适吃了。
专家出诊时间：
李光熙：我国中医科学院广安门医院呼吸科：周一上午、周二下午、周四上午；
荣毅：我国中医科学院广安门医院呼吸科：周五下午，周日全天；
高扬：我国中医科学院广安门医院呼吸科：周一下午，周六全天；
备注：突发原因导致门诊、出诊地点、门诊类型（普通、专家或者特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。