北京卫视养生堂节目视频2020年11月10日播出《你肾虚了吗》关键词:肖相如,你肾虚了吗,补肾食材有哪些,干果最补肾
肖相如，男，北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师。出生于中医世家，自幼跟随父亲肖立渭（湖北省仙桃市中医院名誉院长、全国名老中医）学医。
肖相如
节目请到的嘉宾是肖相如。主要介绍发现肾虚的蛛丝马迹，补肾食材有哪些，什么干果最补肾等相关内容。
肖相如，男，北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师。出生于中医世家，自幼跟随父亲肖立渭（湖北省仙桃市中医院名誉院长、全国名老中医）学医。
肖相如节目请到的嘉宾是肖相如。主要介绍发现肾虚的蛛丝马迹，补肾食材有哪些，什么干果最补肾等相关内容。
你肾虚了吗？其实中医以为的肾虚规模很广，比如有75%的人处于疲惫状况，睡完觉都觉得累，醒了不想起床，这种缓慢疲惫综合症或者说亚健康状况的本质便是肾虚。人体衰老的本质也是肾虚，推迟衰老的根本途径是补肾，经过补肾来减缓肾虚的状况，所以只有发现了肾虚，才有或许采取有效的补肾办法。本期节目将经过关键词让你发现肾虚的蛛丝马迹！具体内容，敬请重视今晚播出的《养生堂》。
抓住了肾虚的蛛丝马迹，接下来就该补肾了。你知道五脏对应的五果是什么吗？入肾的干果现在合理季，很多人都爱吃，但是怎么吃最补肾？专家带来了一个很特别的办法，不仅如此，每日吃的数量也有考究。除此之外，专家还带来了应季的补肾粥和补肾汤，里面还有哪些补肾食材？
本期专家带来了一个闻名的补肾良方，有上千年的前史，历代医家推崇备至。关于这个方子还有个小故事：喜爱神仙方术的唐玄宗听闻民间有位道法深邃的道士张果，擅长炼制丹药，所以差人请其入宫求取仙方，张果献上“守仙五子丸”，玄宗大喜，秘藏宫中，专供皇亲国戚养生保健服用，以保皇室宗族“永远强健不衰”。这个补肾名方合适什么人用？都由哪些药材组成？
专家出诊信息：
肖相如：北京平心堂周五上午、周六上午；
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