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养生堂20190423:左力,隋准,怎么知道自己肾脏功用的好坏

北京卫视养生堂节目视频2019年04月23日播出《护好人体“废物筛子”》关键词: 左力,隋准,肾功能,肾小球,糖尿病

节目请到的嘉宾是左力、隋准。介绍怎么知道自己肾脏功用的好坏等相关内容。

左力,男,主任医师,教授,原北京大学第一医院肾内科副主任。1990年毕业于北京大学医学部(原北京医科大学),1996年或临床医学博士学位。

养生堂20190423:左力,隋准,怎么知道自己肾脏功用的好坏
 
节目的一开始主持人一玲一直在修理一个洗手池子,发现里边的过滤网坏了。许多人会说,小事,换个新的去!但是,咱们每个人身体中都有一个过滤废物的“洗手池”,也能够叫“废物筛子”。这个筛子一旦坏了或许堵了,就会失去过滤的功用,严峻了或许损害生命!那身体里的“废物筛子”是什么呢?又是什么原因导致它坏了呢?本期摄生堂特邀北京大学人民医院的左力、隋准两位专家,为您详细讲解《护好人体“废物筛子”》。
 
身体的这个“废物筛子”就是肾,在不到100克的肾实质中,隐藏着一百多万个“肾单位”。肾单位是肾脏中主要的功用单位。正常成年人有200万个肾单位,不过,平时只需求一半的肾单位工作就能确保肾功用的正常工作。另一半的肾单位都是储备力量。一旦哪个肾单位生病了不起不离开岗位的话,立刻就会有新的肾单位代替上来,这就让咱们的肾脏具有了极强的代偿功用。不过遗憾的是,由于各种缓慢疾病的影响,那些失去的肾单位不能再回来了,跟着肾单位的数量不断削减,人体的肾功用也会不可逆转地逐步下降。终究哪些原因会造成肾脏的损害呢?
 
高血压糖尿病、肥壮、高蛋白饮食、过量运动、重金属,都是会造成肾脏损害的。其间高血压糖尿病、肥壮、高蛋白饮食会造成肾小球损害,过量运动、重金属则会损害肾小管。
 
1.血压过高这就相当于在肾小球上放了重东西,长期压它,就压坏了;
 
2.血糖过高,就相当于在肾小球里放了许多东西,长此以往就把肾小球撑坏了;
 
3.超重或肥壮者的肾脏需求更努力工作、滤过更多的血液以使机体代谢维持在一个正常水平,而这样长期“超负荷”的工作能够引起肾脏损害、添加发展为缓慢肾脏病的危险;
 
4.肾脏是人体排毒的器官,任何营养假如吃得过多,都会在代谢时给肾脏带来担负,而在均衡饮食的前提下,尤其要注意蛋白质的摄入。蛋白质分为优质蛋白(主要是动物性食物)和非优质蛋白(主要是植物性食物),优质蛋白的氨基酸与人体氨基酸结构类似度高,因此利用率高,应该作为蛋白质的主要来源,但优质蛋白也不能吃得过多,具体计算方法能够对照下表,健康人每日每公斤体重乘以1克,肾病患者每日每公斤体重0.6-0.8克;
 
5.过量运动,会让身体里产生特别蛋白,会引发对人体横纹肌的损坏,让本该在肌肉细胞中的肌红蛋白跟着血液进入肾小管,堵塞肾小管,然后呈现酱油色的尿液;
 
6.假如用不合格的美白产品或许染发膏,里边或许含有重金属,会把肾小管“烧坏”。
 
怎么知道自己肾脏功用的好坏呢?能够重视体检陈述上的肾小球滤过率一栏,目前大多数人只看肌酐和尿素氮是否异常,而这两项指标往往是肾病抵达必定程度后才会有明显变化,假如肾小球滤过率在90-120之间,阐明您的肾脏功用较好,60-90之间阐明良好,小于60阐明肾功用已经不好了,还有哪些检查陈述能够提示肾脏呈现了问题呢?请看本期节目。
 
专家出诊时刻:
 
左力:北京大学人民医院肾内科 每周二上午、周四下午特需门诊;
 
隋准:北京大学人民医院肾内科 每周五上午专家门诊;
 
补白:突发原因导致门诊时刻、出诊地址、门诊类型(一般、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日发布为准。
 

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