北京卫视养生堂节目视频2019年02月13日播出《清胃保元治未病》关键词: 傅延龄,胃热,二冬二根汤,玉石百合汤,冬春换季 风邪 内热 肺胃阴虚 胃热
节目现场冬瓜雕刻大赛引出换季话题，冬春之交风邪最盛，风为百病之长，假如此刻人体内有热邪里应外合，或许就会诱发疾病，或许导致旧病复发。同样的，春季防病误区也很多，春捂秋冻适合每个人吗？出汗排毒是不是绝对正确？吃大蒜防不防伤风？怎么正确换季保平安？冬瓜里面又有什么文章呢？北京中医药大学傅延龄教授做客《摄生堂》，为您带来：《清胃保元治未病》。
节目现场，傅延龄教授是怎么一眼看出观众中有谁存在胃热的呢？出现下图中这些体现的人请注意，胃热现已找上门来，当体内积热积累到必定程度，即使外界风邪不重，也易致病，疾病的发生虽然能使积热得到一些发泄，但并不能彻底清除，病情简单重复。所以，此类人群在冬春换季时节治未病要先清胃热，防止内外合邪导致患病。针对这种状况，傅延龄教授给出的食疗解决方案是：二冬二根汤-由冬瓜皮、冬瓜籽、芦根、白茅根四味食材组成。10岁以下每种食材运用15至20克，成年人则需求每种食材用到30克，煎水服用。需求注意的是，虚寒的人群不宜运用这个食疗方。
脾肺气虚的人群也是冬春换季时节需求特别注意防病的，脾虚的体现特色有：纳少、腹胀、便溏，腹部隐隐痛苦。肺虚则首要体现为：少气、短气、动则喘息，肺功能偏低。一般性的气虚特色还包含：面色黄白不华、恶寒、手足不温、口不渴、不甚喜欢喝水、疲倦、舌淡、苔白、脉细缓。此类人群应侧重补益脾肺气，推荐给您一道保元汤：甘草6至9克，党参9至15克，黄芪15至30克，煮水饮用。适应症、忌讳、注意事项等更多精彩内容，敬请重视《摄生堂》。
而关于出现了面色潮红、脉细数、口鼻咽喉枯燥、大便燥结、舌红少苔、手足热、五心热等症状的人群，则需求纠正肺胃阴虚。鲜百合就是一种滋补肺胃的佳品。傅延龄教授推荐的玉石百合汤由百合调配玉竹、石斛组成，最适合肺胃阴虚的人群。百合、玉竹、石斛，三种食材各10至20克，重复煮水饮用，必定能帮助您平稳换季。
专家出诊时刻：
傅延龄：北京中医药大学国医堂：每周一13:30-17:00，周四18:00-21:30；
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