首页>养生堂>正文

养生堂20180929:于康,想长寿您吃对了吗,介绍粥应该怎样做

北京卫视养生堂节目视频2018年09月29日播出《想长寿您吃对了吗》关键词: 于康,糖尿病,长寿应该怎么吃

于康,男,北京协和医院临床营养科教授,博士研究生导师,主任医师,营养科副主任。
 
节目请到的嘉宾是于康。主题是《想长命您吃对了吗》 。首要介绍粥应该怎样做,长命应该怎样吃等相关内容。

养生堂20180929:于康,想长寿您吃对了吗,介绍粥应该怎样做
 
十一国庆节立刻就到了,在《摄生堂》现场,由迟永志带领的“考究派”和胖姐带领的“家常派”,都纷繁拿出了过节期间,给亲人精心预备的美食。其中有精心熬制的瓦罐鸡汤、炖了8小时已经变成白汤的鲫鱼汤,有适合糖尿病患者的杂粮粥,有浓稠养胃的京彩瘦肉粥,有补养摄生的小米海参粥,还有集美味与养分于一身的海鲜汤泡饭。那在这些美食中,究竟哪个更健康呢?本期约请《摄生堂》的老朋友,北京协和医院临床养分科主任于康教师,为咱们回答,《想长命您吃对了吗?》。
 
那究竟粥应该怎样做?粥里放食材,能添加养分吗?糖尿病患者如何喝粥?熬制8小时的汤,却存在养分误区?究竟是喝汤仍是吃肉?浓稠的白汤里都是什么养分物质?老年人吃汤泡饭好吗?不同人群怎样吃?敬请收看本期《想长命您吃对了吗?》。
 
面临六款美食,于康教师却说,无论是粥仍是汤,看似是咱们最了解的常见菜品,反而不只存在养分误区,还存在不少健康风险,假如长时刻吃错了,甚至有引发疾病的风险,这究竟是怎样回事呢?敬请收看本期《想长命您吃对了吗?》。
 
专家出诊时刻:
 
于康:每周三上午,一般门诊,北京协和医院门诊楼4层;每周四上午,世界医疗部门诊,北京协和医院世界医疗部门诊4层;
 
补白:突发原因导致门诊时刻、出诊地址、门诊类型(一般、专家或特需门诊)、挂号费用的改动,请以医院当日发布为准。

上一篇:养生堂20180928:彭斌,导致脑中风的小动作,阿司匹林防中风

下一篇:没有了

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部