本页提供2018年6月5日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《芒种醉东风》。主要介绍芒种醉东风的制作方法等相关内容，中医药方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
中暑的症状及措施：
轻度中暑：表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5度以上。
重度中暑：包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可以出现混合型。
缓解中暑措施：
第一步：迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，喝一些含盐分的清凉饮料。
第二步：可以在太阳穴涂抹清凉油、风油精等。
第三步：如果体温升高，可用湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部；如果出现严重中暑症状，就要立即拨打急救电话，及时送到医院进行急救。
芒种醉东风的制作方法：锅中坐水，依次加入小汤圆、青梅、蔓越莓、西梅腩、山楂糕、龙眼、醪糟。加盐、冰糖粉调味，待小汤圆浮起后加大油、水淀粉勾芡。最后加砂糖橘、樱桃，倒入加了桑葚的碗里即可。
图：芒种醉东风
青梅是名副其实的碱性食品，不但富含钙、铁质、镁、锌等多种矿物质，而且含多种微量元素和柠檬酸、苹果酸、单宁酸、琥珀酸、酒石酸等多种有机酸。
20180605家政女皇视频和笔记:芒种醉东风的制作方法