夜间磨牙即“齘(xiè)齿”,隋·巢元方《诸病源候论》卷二十九云:“齘齿者,是睡眠而相磨切也。”本病多见于儿童。一般多从肠道寄生虫论治,但很多人检查并没有虫卵,或服用驱虫药仍没有明显效果。中医对本病有较好疗效,具体论治如下。
食积:过量进食零食,或晚餐进食过饱、临睡前加餐等,导致食积胃肠,入睡后仍处于工作状态,出现磨牙。因儿童消化、神经功能不完善,故多见于儿童。应纠正不良饮食习惯。
加减:食积较重者,可加焦槟榔10g,焦谷芽15g,炒鸡内金10g;兼见脾虚消瘦者,可加党参10g,炒山药15g;兼见胃热便秘者,可加黄芩10g,连翘10g,大黄6g;兼见痰湿内阻者,合二陈汤,岳美中先生曾据“痰生百病”辨治本病(见《岳美中医案集·燥湿化痰法治疗咬牙症》)。
单方:陈皮10g,沸水冲泡,代茶频饮。
按摩:合谷、足三里等穴位,也能明显改善磨牙症状。
虫积:肠道寄生虫可导致胃肠功能紊乱,导致磨牙。最常见的是蛔虫和蛲虫。它们寄生于体内,释放毒素,引起腹痛、消瘦、烦躁、肛门瘙痒等一系列症状,磨牙也是症状之一。检查大便多发现虫卵。
治疗:驱虫杀虫,调理脾胃。可选用使君子散、乌梅丸、化虫丸等。平时注意饮食卫生。
肝风:愤怒、紧张等,可导致磨牙。如愤怒时的咬牙切齿,压力过大时,不自觉地咬紧牙关等。本类患者多表现为急躁易怒,头晕目眩,口苦,或兼胁痛,舌红苔黄,脉弦。肝风导致的夜间磨牙属痉证范畴。这类患者多肌肉紧张度高,其面部颌骨肌群紧张性较高而引起磨牙。
治疗:息风止痉。
外风:外感风邪,侵袭面部经络筋脉,导致夜间磨牙。《诸病源候论》卷二十九云:“风邪客于牙车筋脉之间,故因睡眠气息喘而邪动,引其筋脉,故上下齿相磨切有声。”《幼幼集成》云:“梦中咬牙者,风热也,由手足阳明二经积热生风,致令相击而有声也。”
治疗:疏风解痉,养血清热。
气郁:肝气郁结,不得疏泄,精神紧张,引起磨牙。多表现为情志抑郁,胸胁胀满,多疑善虑,喜太息,纳呆消瘦,舌苔薄白,脉弦细或弦滑。
治疗:解郁安神。
此外,缺钙等原因也可导致磨牙。治疗期间,应注意休息和调整心态,儿童白天玩耍不要过度兴奋,睡前不要看惊险的影视剧等。(谭洪福)