Q：我患鼻炎多年，经常鼻子不通气，十分难受，后来得到一个方子，缓解鼻塞效果不错，想分享给大家，希望专家能加以点评。
做法：先将40个苍耳子炒干、碾碎备用。然后取50克香油，倒入炒锅，加入苍耳子，小火加热，等到苍耳子炸糊了，关上火。最后把香油倒入小瓶中保存，每晚睡前滴1~2滴到鼻腔即可。（河北 李女士）
专家点评：广州中医药大学第一附属医院治未病中心主任陈瑞芳表示，苍耳子具有发散风寒、通鼻窍、祛风湿等功效，在治疗过敏性鼻炎和慢性鼻炎方面都有一定的作用。但苍耳子同时有一定的毒性，此偏方中的用量已超过药典标明的安全剂量，若鼻炎患者长期使用，可致神经系统及肝肾损害。因此，不建议老年人使用。
如果鼻塞严重，大家可在睡前将米粒大小的红霉素或四环素眼药膏挤于鼻腔处，一方面可以保持鼻腔湿润，另一方面可以抗感染、通鼻塞，较为安全有效。
另外，按摩迎香穴也可有效通鼻塞。迎香穴位于面部，在鼻翼旁开约1厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，位于鼻唇沟中），按压的时候有一些酸胀的感觉。按压的时间一般每次1~2分钟，按摩之后鼻塞的症状会有所缓解。