初春，鼻炎急性发作的很多，在此给大家推荐一个简单、易行、实用、有效的推拿方法。不用任何药物，只需搓揉自己的鼻子就能治好慢性鼻炎。
具体做法：首先用双手食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，搓200下；再用双手食指尖揉鼻孔两侧的“迎香”穴，揉200下；其次用双手的大拇指和食指分别揉双手的“合谷”穴200下。疗效可靠。
治疗原理：搓鼻梁两侧，是急则治标法，鼻炎就是鼻塞、流涕、打喷嚏。注意一般需搓揉到鼻梁有发热的感觉，每天可重复做。
揉鼻孔两侧的“迎香”穴，是治本之法。“迎香”穴位于鼻翼下缘外侧与鼻唇沟交界的小凹陷处，是手阳明大肠经与足阳明胃经的交会穴。揉“迎香”其实就是疏通阳明经脉。 鼻炎之因，主要在胃经。胃足阳明与手阳明大肠是同一条经脉，又大肠与肺互为表里，且“肺开窍于鼻”，“胃是通过经络与鼻子相关联的，如果胃气不降，就会出现鼻炎、呃逆、便秘等诸多症状。”在治疗时，当然要考虑通便的问题。按摩“迎香”穴，二者兼顾。
“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。大肠手阳明经之原穴，原穴者，生命活动之根源动力所在，是元气汇聚出入之所，是脏腑元气输注于经络的部位。“口面合谷收”，治疗鼻炎首选合谷。
许明山