女性有“经、孕、产、乳”等特殊生理期，乳房胀痛的经历不少人都经历过。
中医认为，乳房胀痛分生理性和病理性两种，生理性胀痛多发生于青春期、月经前、怀孕期及产后。对于乳房胀痛，无论哪种原因引起，中医治疗的基本原则都是疏肝养血、理气解郁。
这里给大家推荐一个治疗乳房胀痛的方子：当归、夏枯草、郁金、延胡各15克，白芍、柴胡、香附、枳壳、厚朴花各12克，青皮、甘草各8克，牡丹皮10克。水煎服用，每日．一剂。
方中，当归、白芍可养血柔肝，尤其当归可以活血、补血、行气，是治疗肝郁血虚的要药。柴胡、郁金、延胡能疏解肝郁、行气止痛，其中柴胡既可散肝郁又可解郁热。香附、枳壳、厚朴花、青皮均为行气理气的良药，香附还是治疗妇科病的常用药，主要用于月经不调、痛经及乳房胀痛等。《本草纲目》称香附为“女科之主帅”。夏枯草、牡丹皮清肝火、散郁结的效果非常好。甘草能调和药性，缓急止痛。
此方对各种原因引起的乳房胀痛均有一定疗效，尤其适合生理性乳房胀痛。对于经期前乳房胀痛的女性，可在月经前一周服用，药量随症加减，轻症一至二剂即有较明显效果，症状较重的可服用一周。
孕妇要注意，孕期乳房胀痛除非问题严重，一股不要随便用药，也不可按摩乳房，以免产生意外。对于乳腺炎或乳腺增生所致乳房胀痛，可在此验方基础上酌情加皂角刺、蒲公英、丹参、丝瓜络、荔枝核等。
经常乳房胀痛的女性，平常要保持心情舒畅，可适当按摩乳房，甚至可不药而愈。