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健康之路20180823:张敏州,中医巧护心血管,双参田石茶,手指操

健康之路cctv10节目视频2018年08月23日播出《中医巧护心血管》关键词: 张敏州,心血管病,冠心病,双参田石茶

本期节目主要内容: 中医认为心血管病与血瘀有关,虚弱、肥胖和易怒的人容易有血瘀的症状。五谷粥是体质虚弱的人的护心法宝之一,双参田石茶能够活血补气,体质虚弱的人也可常用益气活血的药物泡脚,此外常练手指操也能养护心血管。 (《健康之路》 20180823 中医巧护心血管(上))
 
张敏州:广东省中医院胸痛中心主任医师。

健康之路20180823:张敏州,中医巧护心血管,双参田石茶,手指操
 
心血管疾病包括高血压高血脂、高血糖、脑梗、心梗、脑卒中。占居民疾病逝世构成的比例高达40%。2017年中国心血管病陈说核算,我国心血管病的现患人数达到了2.9亿,其间1100万是冠心病的患者。
 
冠心病的危害很大,严重者可能发生心绞痛,甚至心肌梗死。这种疾病没有什么“特效药”能彻底治好,可是却可以前期防范,做到推迟甚至远离冠心病的发生。
 
中医认为心血管病与血瘀有关。这三类人容易得心血管疾病:体质虚弱的人、肥胖的人、爱生气的人。
 
中医认为身体虚弱,血管中血液运转的动力不可,形成血液瘀堵,引发心血管疾病。
 
身体虚弱的人,假设胸部刺痛方位固定、运动后心慌气短加剧,要分外留心心血管疾病的风险。
 
体质虚弱的人护心四法宝:五谷粥、双参田石茶、泡脚方、手指操。
 
护心法宝一:五谷粥。
 
中医认为五谷为养,气虚的患者需求健脾益气,五谷粥有健脾益气的成效,可以让气血愈加和谐的作业,让精气神变得更好。
 
护心法宝二:双参田石茶。
 
西洋参补气丹参活血,田七通血脉,石斛是一味健脾益气的药物。这四种药物每种8克混合后,药物的作用相互影响,既可以益气活血,又可以前进精气神。
 
双参田石茶的制作方法有两种,可以中药药品加水煎煮;也可以将中药打成粉,按比例制成茶包冲饮。
 
护心法宝三:泡脚方。
 
党参黄芪补气赤芍红花活血。把这党参黄芪各15克;赤芍红花各10克放在锅里边加入2L水煮开,再慢火煮30分钟,倒入沐足桶中。待水温到38-45度之间后进行沐足。
 
护心法宝四:手指操。
 
影响手掌上的劳宫穴、合谷穴、中冲穴,可以气血通畅,远离心血管疾病。
 


健康之路20180823:张敏州,中医巧护心血管,双参田石茶,手指操

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