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葛凤麟介绍腿部健康自测膝关节问题:健康之路20160819

今日cctv10播出节目健康之路20160819期《捏捏打打享健康(三)》,关键词:葛凤麟,膝关节损伤,髌周八点脉,嘉宾:首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科葛凤麟。

捏捏打打享健康

图:捏捏打打享健康

葛凤麟:葛氏捏筋拍打疗第四代传承人。

腿部健康自测:标准深蹲。

日常生活中膝关节损伤的机会最多。最严重的时候会出现O型腿。

专家现场演示按揉脉位缓解膝关节不适:按揉髌周八点脉,一般15-20分钟即可。

髌周八点脉

图:髌周八点脉

20160819健康之路视频和笔记:葛凤麟,膝关节损伤,髌周八点脉

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